Dormire durante il primo anno con più bambini: adattare il tuo approccio man mano che i tuoi bambini crescono

Le famiglie che stabiliscono una routine del sonno funzionale con i neonati multipli spesso scoprono che la routine smette di funzionare intorno ai quattro mesi, e di nuovo tra gli otto e i dieci mesi, e di nuovo quando i bambini si avvicinano al loro primo compleanno. Ogni transizione dello sviluppo rimodella le esigenze e il comportamento del sonno, e una strategia che era efficace in una fase può compromettere attivamente il sonno nella fase successiva. Alla fine di questo corso sarete in grado di identificare i cambiamenti dello sviluppo che in genere disturbano il sonno infantile nel primo anno, distinguere una regressione del sonno da un problema di alimentazione o di sviluppo con implicazioni diverse per la vostra risposta e adattare il vostro quadro di sonno sistematicamente attraverso le principali transizioni di fase. Cosa imparerai: - Come riconoscere i segni che il tuo attuale approccio al sonno non è più appropriato per lo sviluppo e ha bisogno di revisione - Come la regressione del sonno a quattro mesi differisce dal sonno del neonato e perché le strategie che hanno funzionato prima spesso smettono di funzionare - Come gestire la regressione da otto a dieci mesi nel contesto di una maggiore consapevolezza della separazione in più bambini che possono reagire in modo diverso - Come gestire il passaggio da due pisolini a uno con più volte, comprese le sfide di tempistica che sorgono quando i bambini sono pronti a diverse età - Come valutare se il problema del sonno di un gemello o di una tripletta sta influenzando gli altri e come affrontare ciascuno senza sacrificare la routine del gruppo - Come gestire le interruzioni del sonno legate alla malattia in più bambini e ricostruire la routine in seguito senza partire da zero - Come valutare e decidere se un approccio più strutturato ai risvegli notturni è appropriato per i valori della tua famiglia e per la prontezza dello sviluppo dei tuoi bambini - Come il sonno sostenibile a lungo termine in famiglia è diverso dalla modalità di sopravvivenza a breve termine e quali cambiamenti puoi fare per passare dall'uno all'altro Il corso è organizzato in cinque fasi: neonato fino a sei settimane, sei settimane fino a quattro mesi, quattro fino a otto mesi, otto fino a dodici mesi e la transizione a un solo pisolino. Ogni fase viene affrontata attraverso una combinazione di esempi di casi, aggiustamenti di programma annotati ed esercizi di autovalutazione che ti chiedono di valutare dove si trova la tua routine attuale rispetto alla fase in cui si trovano i tuoi bambini. Questo corso è pensato per i genitori di bambini multipli che desiderano un approccio più strategico e adattivo alla gestione del sonno. È adatto a coloro che hanno già una routine di base e vogliono capire come farla evolvere, non è richiesto un background precedente nello sviluppo del bambino o nella scienza del sonno.