LearnFlat — Skills, intelligently delivered.

Посмотреть курсы

Найди навыки, чтобы расти, продвигаться и достигать целей.

8029 курсов Готов изменить своё будущее
🌟 Выбор студентов

Йога и подвижность для облегчения боли в шее и плечах

Сертификат Практика
$9.99
🌟 Выбор студентов

Активные передние складки: анатомия, подвижность и последовательности

Сертификат Практика
$9.99
⚡ Лучший для старта

Вечерние ритуалы и практики внимания для лучшего сна

Сертификат Практика
$9.99
🌟 Выбор студентов

Быстрая подготовка к медитации

Сертификат Практика
$9.99
💼 Готовит к работе

Виняса Йога: свободная практика для всех уровней

Сертификат Практика
$9.99
🎓 С сертификатом

Управление головные боли и мигрени: практические стратегии облегчения

Сертификат Практика
$9.99
⚡ Лучший для старта

Йога для боковой части тела: боковые растяжки и дыхание для начинающих

Сертификат Практика
$9.99
🌟 Выбор студентов

Прогрессирование баланса предплечья: овладение Пинчой Майурасаной

Сертификат Практика
$9.99
🎓 С сертификатом

Вишвамитрасана шаг за шагом: наращивание силы и глубокая гибкость

Сертификат Практика
$9.99
🏆 Самый популярный

Йога для боковой части тела: наращивание силы, гибкости и боковой подвижности

Сертификат Практика
$9.99
💼 Готовит к работе

Введение в последовательность Дживамукти Духовного Воина

Сертификат Практика
$9.99
⚡ Лучший для старта

Подготовка к стоячей руке: сила, выравнивание и прогрессии

Сертификат Практика
$9.99
🎓 С сертификатом

Виняса Флой Йога: Энергичные последовательности для наращивания тепла и силы

Сертификат Практика
$9.99
🌟 Выбор студентов

Нежное движение для жизнеспособности: Создайте Оджас и восстановите свою энергию

Сертификат Практика
$9.99
💼 Готовит к работе

Активация Энергии Пупкового Центра: Жизненность Ядра и Внутренний Огонь

Сертификат Практика
$9.99
💼 Готовит к работе

Восстановительные йогические практики для энергии и жизнеспособности

Сертификат Практика
$9.99
💼 Готовит к работе

Виняса Флой Йога для наращивания силы и баланса

Сертификат Практика
$9.99
🌟 Выбор студентов

Постоянный поток винайаса: Основы практики осознанной йоги

Сертификат Практика
$9.99
💼 Готовит к работе

Ежедневная йога для силы и функциональной мобильности

Сертификат Практика
$9.99
💼 Готовит к работе

Йога для спокойствия и ежедневной осознанности

Сертификат Практика
$9.99
🌟 Выбор студентов

Основы Виняса и Шакти-флоу на основе выравнивания

Сертификат Практика
$9.99
🔥 Востребован

Воспитание внутреннего огня: руководство по приветствию Солнца и Агни Сара

Сертификат Практика
$9.99
⚡ Лучший для старта

Энергетическая анатомия йоги: Пять прана-вайю и вьяны на практике

Сертификат Практика
$9.99
🏆 Самый популярный

Ежедневная настройка йоги: доступные процедуры для силы и спокойствия

Сертификат Практика
$9.99