الملاكمة التايلاندية — LearnFlat

الملاكمة التايلاندية

أتقن "فن الأطراف الثمانية" من خلال تعلم استخدام اللكمات والركلات وضربات المرفق والركبة. طور مهارات ضرب قوية، وتكييف بدني، وعمل الاشتباك للرياضة واللياقة البدنية.

3 courses

Showing 1–3 of 3 courses