Kumdo Martial Arts: The Korean Art of the Sword for Beginners (bằng tiếng Anh).

Kumdo không chỉ là một môn thể thao thể chất; nó là một võ thuật sâu sắc nuôi dưỡng kỷ luật, sự tôn trọng và sự rõ ràng tinh thần thông qua cách thức của kiếm. Lớp học viết toàn diện này giới thiệu cho bạn các khái niệm cơ bản của Kumdo, đưa bạn từ một người mới bắt đầu đến một người thực hành tự tin hiểu được các động tác cốt lõi, nghi lễ và chiến lược của môn võ thuật truyền thống Hàn Quốc này. Bạn sẽ học được: 1. Hiểu được nguồn gốc lịch sử, triết học và thuật ngữ cơ bản của Kumdo. 2.Luyện tập chân, cơ thể, và các tư thế cơ bản. 3. Thực hành các kỹ thuật đánh trọng tâm, bao gồm đầu, cổ tay và cắt thân, thông qua mô tả chi tiết bằng văn bản. 4. Học các quy tắc nghiêm ngặt của lễ nghi phòng tập và tôn trọng thiết bị. 5. Phân tích cấu trúc của các trận đấu cạnh tranh hiện đại và tiêu chí đánh giá. 6. phát triển tâm lý tập trung, kiểm soát hơi thở, và các bài tập ổn định cốt lõi để cải thiện thực hành của bạn. Chương trình bắt đầu với các định nghĩa cơ bản và gốc triết học của Kumdo trước khi hướng dẫn bạn qua các bước phân chia các chuyển động thể chất, tư thế và các buổi tập luyện. Anh sẽ đọc về cơ chế của kiếm huấn luyện và học cách luyện tập trong đầu và thực hành các hình thức an toàn. Lớp học này được thiết kế hoàn toàn cho người mới bắt đầu không có kinh nghiệm võ thuật trước đó. Hãy bắt đầu hành trình của bạn vào nghệ thuật Kumdo hôm nay.