The Contemplative Christian: Spiritual Practices for Peace and Purpose (bằng tiếng Anh).

Trong một thế giới nhanh chóng, ồn ào, tìm kiếm những khoảnh khắc yên tĩnh cho suy nghĩ tinh thần có thể cảm thấy gần như không thể. Lớp học dựa trên văn bản này hướng dẫn bạn trên một con đường nhẹ nhàng để yên tĩnh tâm trí, làm sâu sắc niềm tin của bạn, và kết nối với truyền thống giàu có của suy tư Cơ Đốc. Bằng cách đọc và áp dụng những lời dạy cơ bản này, bạn sẽ phát triển một thực hành hàng ngày bền vững của cầu nguyện im lặng, suy nghĩ và sống ý thức. Bạn sẽ học cách chuyển đổi từ sự bận rộn không ngừng đến một cuộc sống tập trung vào hòa bình, sự rõ ràng và quản lý sinh thái. Bạn sẽ học được gì: Hiểu được nền tảng lịch sử của cầu nguyện và thiền định của Kitô giáo; Thực hành kỹ thuật cầu ngủ im lặng, bao gồm cầu nghỉ tập trung và Lectio Divina, thông qua các bước viết rõ ràng; Nuôi dưỡng sự bình an nội tâm và sức bền cảm xúc bằng cách tích hợp sự chú ý với niềm tin của bạn; Phát triển thói quen giao tiếp có tính xây dựng Có gốc rễ trong việc lắng nghe tích cực về tinh thần; Ứng dụng các nguyên tắc chăm sóc tạo hóa để sống hòa hợp với môi trường; Tìm hiểu mục đích tinh thần độc đáo của bạn và sắp xếp thói quen hàng ngày của bạn với niềm vui sâu sắc hơn. Chương trình bắt đầu với các định nghĩa cơ bản về suy ngẫm, hướng dẫn bạn từng bước qua các thực tiễn lịch sử trước khi chuyển sang các ứng dụng hiện đại cho cuộc sống hàng ngày và quản lý môi trường. Lớp học này được thiết kế cho người mới bắt đầu tìm kiếm một cuộc hành trình đức tin yên tĩnh hơn, phản ánh hơn; không cần kinh nghiệm trước với cầu nguyện suy tư hoặc thần học. Hãy bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một cuộc sống tâm linh yên bình và có mục đích hơn.