ประสบการณ์การเรียนรู้ที่ยอดเยี่ยมมาก! พลังของผู้สอนติดหูมาก และแบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติก็ดีเลิศ แนะนำสุดๆ!
ความสามารถในการปรับตัวและจิตวิทยาเชิงบวก: แนวทางปฏิบัติ
พัฒนากลยุทธ์การรับรู้ที่พิสูจน์แล้ว ฝึกมองโลกในแง่ดี และเทคนิคการสร้างความสัมพันธ์ เพื่อนำทางความเครียดในชีวิตประจำวัน และสร้างความแข็งแกร่งทางอารมณ์ในระยะยาว
-
💬
ผู้สอน AI
ถามเกี่ยวกับบทเรียนใดก็ได้ แล้วรับคำตอบที่ชัดเจนทันที ทุกเมื่อ -
🕐
เริ่มเมื่อไรก็ได้
ไม่มีตารางหรือเดดไลน์ — เรียนตามจังหวะของคุณ เมื่อไรก็ได้ -
🌐
เป็นภาษาไทย
บทเรียน แบบฝึกหัด และใบรับรอง — ทั้งหมดเป็นภาษาของคุณอย่างครบถ้วน
เกี่ยวกับคอร์สนี้
ในโลกที่ไม่สามารถคาดการณ์ได้ ความสามารถในการฟื้นตัวจากความล้มเหลวและจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งความเป็นอยู่ของบุคคลและความสำเร็จในอาชีพ
หลักสูตรนี้จะนำคุณไปสู่วิทยาศาสตร์พื้นฐานของจิตวิทยาเชิงบวก ช่วยให้คุณปลูกฝังปัจจัยป้องกัน เช่นความคล่องตัวทางจิตใจ ความมองโลกในแง่ดี และการควบคุมอารมณ์
คุณจะเรียนรู้อะไร
- เข้าใจหลักการทางวิทยาศาสตร์ พื้นฐานของจิตวิทยาเชิงบวก และส่วนประกอบหลักของความยืดหยุ่น
- ใช้เทคนิคการประเมินใหม่ เพื่อท้าแนวคิดเชิงลบ และสร้างความคล่องตัวทางจิต
- ฝึกความรู้สึกขอบคุณและมองโลกในแง่ดี เพิ่มอารมณ์เชิงบวกอย่างมีระบบ
- พัฒนาการสื่อสารและเทคนิคการเสริมสร้างความสัมพันธ์ เพื่อเสริมสร้างเครือข่ายสนับสนุนทางสังคมของคุณ
- สร้างนิสัยดีไซน์สมัยใหม่ และกำหนดขอบเขตที่สมบูรณ์ เพื่อปกป้องพลังจิตของคุณ ในโลกที่เชื่อมต่อกัน
หลักสูตรนี้เริ่มต้นด้วย คำศัพท์พื้นฐาน และงานวิจัยพื้นฐานก่อนที่จะย้ายไปสู่กลยุทธ์การรับรู้และเทคนิคการสร้างความสัมพันธ์
หลักสูตรนี้ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้น ที่จะพัฒนาสุขภาพจิตของพวกเขา โดยไม่ต้องมีพื้นฐานทางจิตวิทยา
เริ่มต้นการเดินทางของคุณ ไปสู่ความสามารถในการปรับตัว ความคิดเชิงบวก และความสามารถในการฟื้นตัว
สิ่งที่คุณจะได้รับ
-
📜
ใบประกาศนียบัตร
เพิ่มในโปรไฟล์ LinkedIn ของคุณ -
💬
ติวเตอร์ AI ส่วนตัว
ติดขัดในบทเรียน? ถามติวเตอร์ในตัวของคุณได้ทุกอย่าง ทุกเวลา -
♾️
เข้าถึงตลอดชีพ
กลับมาเรียนได้ตลอด ไม่มีหมดอายุ -
📱
โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์
ใช้งานได้ทุกที่ ทุกอุปกรณ์ -
💸
คืนเงิน 14 วัน
ไม่ต้องอธิบาย -
⚡
กระชับและตรงประเด็น
2 ชม. 54 นาที เนื้อหาเชิงปฏิบัติ
รีวิว (10)
เป็นคอร์สที่ดีเลยครับ โครงสร้างสมเหตุสมผล ตัวอย่างส่วนใหญ่มีประโยชน์ แต่อาจจะต้องมีสถานการณ์จริงเพิ่มอีกหน่อย
เนื้อหาดี แม้ว่าบางโมดูลจะรู้สึกสั้นไปหน่อย ฉันชอบคำอธิบายที่ชัดเจนและการเน้นการนำไปใช้จริง โดยรวมเป็นประสบการณ์ที่ดี
ชอบมากเลยค่ะ โครงสร้างทำให้ตามได้ง่าย แถมพลังของผู้สอนก็ทำให้เราอินไปด้วย เนื้อหานำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันเลย
พื้นฐานค่อนข้างดี คำอธิบายส่วนใหญ่ชัดเจน โครงสร้างก็สมเหตุสมผล ถือว่าเป็นคอร์สที่คุ้มค่า
วิชานี้ยอดเยี่ยมมาก โครงสร้างมีตรรกะ ตัวอย่างมีความเกี่ยวข้อง และพลังงานก็เยี่ยมมาก ฉันเรียนรู้มากมายและรู้สึกพร้อมที่จะใช้มัน
สนุกกับคอร์สนี้มากจริงๆ วิธีการนำเสนอข้อมูลยอดเยี่ยม และมีการเน้นการนำไปใช้จริงอย่างมีประสิทธิภาพ ทำได้ดีมาก!
คอร์สเรียนยอดเยี่ยม! ลำดับเนื้อหาดีมาก และตัวอย่างช่วยเสริมความเข้าใจเนื้อหาได้ดีจริงๆ ชอบมาก!
เป็นเนื้อหาพื้นฐานที่ดี ชอบการผสมผสานระหว่างทฤษฎีและการปฏิบัติ แม้ว่าตัวอย่างสักสองสามอย่างน่าจะชัดเจนกว่านี้ โดยรวมแล้วเป็นประสบการณ์ที่ดี
คอร์สนี้คือดีงามมาก! โครงสร้างเป็นเหตุเป็นผล ตัวอย่างนำไปใช้ได้จริง และพลังงานโดยรวมคือสร้างแรงบันดาลใจสุดๆ แนะนำเลยค่ะ
ผู้เรียนคนอื่นเรียน
🔥 ยอดนิยม
🎓 มีใบรับรอง
สงบจิตใจของคุณ: เอาชนะความวิตกกังวลและการคิดมากเกินไป
ใบรับรอง
ลงมือทำ
रू 3,800.00
→
🔥 ยอดนิยม
🎓 มีใบรับรอง
รากฐานของปรัชญา Stoicism: มาร์คัส ออเรลิอุส สำหรับชีวิตยุคใหม่
ใบรับรอง
ลงมือทำ
रू 3,800.00
→
🔥 ยอดนิยม
🎓 มีใบรับรอง
รากฐานของการทำสมาธิ: สร้างนิสัยการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
रू 3,800.00
→
🔥 ยอดนิยม
🎓 มีใบรับรอง
พื้นฐาน Biohacking: พลังงาน, สมาธิ และการฟื้นตัว
ใบรับรอง
ลงมือทำ
रू 3,800.00
→
คำถามที่พบบ่อย
ฉันต้องใช้อะไรในการเรียนคอร์สนี้? +
แค่โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ที่มีอินเทอร์เน็ต ไม่ต้องติดตั้งหรือใช้อุปกรณ์พิเศษ
ฉันชำระเงินอย่างไร? +
ผ่านบัตรด้วย Stripe เราไม่เก็บข้อมูลบัตร — Stripe จัดการอย่างปลอดภัย
ฉันขอคืนเงินได้ไหม? +
ใช่ — คืนเงินเต็มจำนวนใน 14 วัน ไม่ต้องอธิบาย
ฉันมีสิทธิ์เข้าถึงนานเท่าไร? +
ตลอดไป เมื่อซื้อแล้วคอร์สเป็นของคุณ กลับมาเรียนได้ตลอด
ฉันจะได้ใบประกาศนียบัตรไหม? +
ได้ เมื่อเรียนจบจะได้รับใบประกาศนียบัตรที่เพิ่มในโปรไฟล์ LinkedIn ได้
ออกแบบสำหรับผู้เรียนใน
เทคโนโลยี
ดีไซน์
การเงิน
การตลาด
สาธารณสุข
การศึกษา
ธุรกิจการบริการ
อุตสาหกรรม
×2
เติมครั้งเดียว จ่ายครึ่งเดียว
เพิ่ม रू 15,000 → รับเครดิต 200 เครดิต ทำให้แต่ละหลักสูตรมีราคาประมาณ रू 1,875.00 เครดิตไม่มีวันหมดอายุ
रू 15,000
200 เครดิต
रू 1,875.00 / คอร์ส
คุ้มที่สุด
रू 38,000
550 เครดิต
रू 1,727.27 / คอร์ส
रू 75,000
1200 เครดิต
रू 1,562.50 / คอร์ส
เครดิตใช้ได้กับทุกคอร์สและไม่หมดอายุ