Judo Arm Drag Basics: Effective Grappling Takedowns (bằng tiếng Anh).

Giết một đối thủ có thể cảm thấy áp đảo nếu bạn chỉ dựa vào sức mạnh thô bạo. Arm drag là một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất, dựa trên đòn bẩy trong võ thuật, cho phép bạn bỏ qua vệ sĩ của đối phương và đảm bảo vị trí thống trị với nỗ lực tối thiểu. Chỉ có văn bản này hướng dẫn bạn qua từng bước cơ học của Judo kéo tay. Bạn sẽ chuyển từ việc hiểu các nguyên tắc cơ bản để thực hiện sạch, an toàn hạ gục bằng cách sử dụng động lực và vị trí của đối thủ của bạn. Bạn sẽ học được: - Hiểu cơ học sinh học cơ bản của đòn bẩy, mất cân bằng, và tạo góc. - Cài đặt lực kéo tay từ nhiều cách nắm đấm đứng và nắm chặt. - Thực hiện chuyển đổi từ kéo ban đầu để bảo vệ phía sau hoặc hoàn thành việc hạ gục. - Ứng dụng các quy trình an toàn hiện đại và kỹ thuật phá vỡ để bảo vệ bản thân và các cộng sự huấn luyện của bạn. - Hãy kết hợp đẩy tay vào Judo, Jiu-Jitsu, hay chiến lược tự vệ của anh. Chương trình bắt đầu với thuật ngữ thiết yếu, nguyên tắc an toàn và khái niệm sắp xếp giải phẫu. Sau đó anh sẽ tiến hành qua các cấu hình nắm, thiết lập nhập, và phân tích chi tiết của cơ chế hạ cánh cuối cùng. Lớp học này được thiết kế cho người mới bắt đầu không có kinh nghiệm võ thuật trước đó, cũng như những người chơi muốn cải thiện kỹ thuật đứng của họ. Bắt đầu đọc hôm nay để xây dựng một trò chơi đánh bại hiệu quả cao, dựa trên đòn bẩy.