Pratiques somatiques pour soutenir le deuil et la libération émotionnelle
Apprenez des pratiques douces et écrites à votre rythme pour apaiser votre système nerveux, libérer la tension physique et traiter le deuil avec l'autocompassion.
À propos de ce cours
Le deuil n’est pas seulement une expérience émotionnelle, il vit profondément dans nos corps physiques, se manifestant souvent sous forme de tension, de fatigue et d’un état de stress constant. Ce cours basé sur des textes offre un espace calme et à votre rythme pour explorer le lien entre vos émotions et votre bien-être physique.En lisant et en appliquant ces techniques douces, vous apprendrez à soutenir votre système nerveux, à libérer les tensions accumulées dans des zones clés comme le muscle psoas et à trouver des moments de calme et de confort.
Ce que vous apprendrez:
Ce que vous recevez
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📜
Certificat de fin
Ajoutez-le à votre profil LinkedIn -
🎧
Version audio incluse
Apprenez en déplacement, sans écran -
♾️
Accès à vie
Revenez quand vous voulez, sans expiration -
📱
Téléphone ou ordinateur
Fonctionne partout, sur tout appareil -
💸
Remboursement 30 jours
Sans poser de questions -
⚡
Court et ciblé
1 h 32 min de contenu pratique
Avis
Pas encore d'avis — soyez le premier à partager votre expérience.
Questions fréquentes
De quoi ai-je besoin pour suivre ce cours ? +
Un téléphone ou un ordinateur avec internet, c'est tout. Aucune installation, aucun matériel spécial.
Comment payer ? +
Carte via Stripe ou cryptomonnaie. Nous ne stockons pas les données de carte — Stripe les gère de manière sécurisée.
Puis-je obtenir un remboursement ? +
Oui — remboursement complet sous 30 jours, sans question.
Combien de temps aurai-je accès ? +
À vie. Une fois acheté, le cours est à vous, vous pouvez y revenir quand vous voulez.
Vais-je obtenir un certificat ? +
Oui. À la fin, vous recevez un certificat à ajouter à votre profil LinkedIn.
Conçu pour les apprenants en
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Hôtellerie
Industrie