幸福と成功の科学
自分自身の喜びの引き金（ジョイトリガー）を特定し、エビデンスに基づく習慣を適用して、幸福感、回復力、プロフェッショナルとしてのパフォーマンスを高める方法を学びます。
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AIインストラクター
どのレッスンでも質問すれば、いつでもすぐに分かりやすい答えが返ってきます。 -
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スケジュールも締め切りもなし。自分のペースで、好きなときに学べます。 -
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日本語で
レッスン、課題、修了証まで、すべてあなたの言語で。
このコースについて
多くの人は幸せを感じるために成功を待ちますが、科学的研究によると、まず幸福感を育むことこそが目標を達成するための真の鍵であることが示唆されています。本コースでは、人間の喜びのメカニズムを探求し、より充実した人生を築くための明確なフレームワークを提供します。
筆記演習や心理学的な洞察を通じて、一時的な快楽を超えて、個人およびキャリアの成長を促進する持続可能な満足感を見つける方法を学びます。
学習内容:
- 積極心理学（ポジティブ心理学）と感情的ウェルビーイングの基礎概念を理解する。
- 個人のジョイトリガーを特定し、日々の動機付けと集中力を高める。
- 習慣の積み重ね（ハビット・スタッキング）技法を応用して、長期的な精神的回復力を築く。
- 感情知能（EQ）戦略を実践し、社会的および職業的な人間関係を向上させる。
- 幸福感が生産性や意思決定にどのように直接影響するかを分析する。
- 現代のマインドフルネス技法を探求し、ハイスピードなデジタル社会でのバランスを維持する。
コースは必須の専門用語と感情の生物学的基礎から始まり、その後、習慣形成のための実践的な筆記フレームワークへと進みます。
本コースは初心者や、生活の質を向上させるための体系的でエビデンスに基づいたアプローチを求めているすべての人向けに設計されています。持続的な幸福と成功のための基礎を今日から築き始めましょう。
得られるもの
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修了証
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音声版付き
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無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
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スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
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14日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
2時間30分の実践的な内容
レビュー
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
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