2. नैतिकता का पालन करना, नैतिकता का पालन करना, नैतिकता का पालन करना।
सेटअप, दैनिक दिनचर्या, सप्ताहों के दौरान रुझानों की व्याख्या और डेटा ओवरलोड से बचने सहित व्यावहारिक पहने जाने वाले उपयोग के माध्यम से चलना जो अधिकांश उपयोगकर्ताओं को विचलित करता है।
इस कोर्स के बारे में
व्यावहारिक रूप से पहने जाने वाले उपकरणों का उपयोग दो विफलताओं के बीच में होता है: डेटा को पूरी तरह नज़रअंदाज़ करना और हर बार पढ़ने पर ध्यान केंद्रित करना।
आप लिखित अभ्यासों के माध्यम से काम करेंगे जो यह दर्शाते हैं कि एक विचारशील वयस्क कैसे डेटा संग्रह के बजाय वास्तविक लाभ के लिए एक पहने हुए को सेटअप और उपयोग करेगा।
आप क्या सीखेंगे:
- कुछ माप चुनें जो आपके लक्ष्यों के लिए महत्वपूर्ण हों बजाय उपलब्ध सभी चीज़ों का ट्रैक रखने के
-दिन में पांच मिनट से कम समय में चेक-इन करने की व्यवस्था करें और उपयोगी जानकारी प्राप्त करें।
- एकल रीडिंग पर प्रतिक्रिया करने के बजाय सप्ताहों और महीनों के दौरान रुझानों की व्याख्या करें
- नींद स्कोर के बारे में चिंता के बजाय वास्तविक नींद सुधार का समर्थन करने के लिए नींद डेटा का उपयोग करें
- प्रशिक्षण समायोजनों को बिना घबराए जानकारी देने के लिए गतिविधि और पुनर्प्राप्ति डेटा लागू करें
- डेटा गोपनीयता और डेटा कैसे संग्रहीत और उपयोग किया जाता है के बारे में उचित उम्मीदों का प्रबंधन करें
पाठ्यक्रम मेट्रिक्स चयन से दैनिक दिनचर्या, रुझान पढ़ने, नींद डेटा, प्रशिक्षण अनुप्रयोग और गोपनीयता के माध्यम से प्रगति करता है।
यह कोर्स उन वयस्कों के लिए है जो वेयरेबल का उपयोग करते हैं या इस पर विचार कर रहे हैं, जिनमें सामान्य स्वास्थ्य उत्साही, खिलाड़ी और स्वास्थ्य ट्रैकिंग में रुचि रखने वाले लोग शामिल हैं।
आपको क्या मिलेगा
-
📜
समापन प्रमाणपत्र
अपने LinkedIn प्रोफ़ाइल में जोड़ें -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
🎧
ऑडियो संस्करण शामिल
चलते-फिरते सीखें — स्क्रीन की ज़रूरत नहीं -
♾️
लाइफटाइम एक्सेस
कभी भी लौटें, समाप्ति नहीं -
📱
फ़ोन या कंप्यूटर
कहीं भी, किसी भी डिवाइस पर -
💸
30-दिन वापसी
बिना सवाल -
⚡
छोटा और केंद्रित
33 मिनट व्यावहारिक सामग्री
समीक्षाएँ
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इस कोर्स के लिए मुझे क्या चाहिए? +
बस इंटरनेट वाला एक फ़ोन या कंप्यूटर। कोई इंस्टॉल नहीं, कोई विशेष हार्डवेयर नहीं।
मैं भुगतान कैसे करूँ? +
Stripe के माध्यम से कार्ड से, या क्रिप्टोकरेंसी से। हम कार्ड विवरण स्टोर नहीं करते — Stripe सुरक्षित रूप से संभालता है।
क्या मुझे रिफ़ंड मिल सकता है? +
हाँ — 30 दिनों में पूर्ण रिफ़ंड, बिना सवाल।
मेरा एक्सेस कब तक रहेगा? +
हमेशा के लिए। एक बार खरीदने पर कोर्स आपका है — कभी भी दोबारा देखें।
क्या मुझे प्रमाणपत्र मिलेगा? +
हाँ। पूरा करने पर एक प्रमाणपत्र मिलेगा जिसे आप अपने LinkedIn प्रोफ़ाइल में जोड़ सकते हैं।
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