Nutrition du cycle de vie : Comment les besoins nutritionnels évoluent au cours de la vie humaine

Les besoins nutritionnels changent considérablement au cours de la vie humaine. Les besoins en énergie, en protéines et en micronutriments d'un tout-petit en pleine croissance diffèrent de ceux d'un adulte enceinte, d'un adolescent athlétique ou d'une personne âgée sédentaire en convalescence. Comprendre cela est le fondement d'une réflexion claire sur la nutrition pour vous-même ou pour ceux dont vous vous souciez. Ce cours vous offre une introduction calme et structurée. Vous apprendrez comment les besoins évoluent au cours des grandes étapes de la vie et comment aborder la nutrition en tenant compte de la personne et de la situation spécifiques qui se présentent à vous. Le cours reste ancré dans des principes largement utilisés et reconnaît que la nutrition du cycle de vie est un domaine de pratique clinique en développement. Ce que vous apprendrez : - Comprendre l'évolution des besoins en énergie, en protéines et en micronutriments au cours des grandes étapes de la vie - Reconnaître les exigences spécifiques de la grossesse et de l'allaitement pour la nutrition du parent - Lire le rôle de la nutrition du nourrisson et du tout-petit dans le soutien d'un développement sain - Identifier comment les besoins de l'enfance et de l'adolescence diffèrent des schémas adultes - Explorer la nutrition adulte, y compris les changements liés aux modifications de l'activité et au vieillissement - Comprendre les préoccupations spécifiques de la nutrition gériatrique, y compris les protéines, les micronutriments et l'appétit Le cours commence par une vue d'ensemble du cycle de vie, puis aborde la grossesse, la petite enfance, l'adolescence, l'âge adulte et la nutrition gériatrique. Des exercices écrits vous aident à relier chaque concept aux personnes qui vous sont réellement chères. Ce cours est conçu pour les débutants absolus intéressés par la nutrition au cours des différentes étapes de la vie, y compris les parents, les soignants, les étudiants en soins de santé et les adultes qui réfléchissent à leur propre nutrition au fil du temps. Aucune connaissance préalable en nutrition n'est requise. Le cours est informatif et complète, mais ne remplace pas, les conseils des diététiciens inscrits ou des cliniciens qualifiés, en particulier pour les conditions médicales ou les situations cliniques spécifiques.