バスケットボールスキルの構築：フォームシュート、ボールハンドリング、ゲームインテリジェンス

真のバスケットボールのスキルは、意図的な練習を通じて成長する。シュートの仕方、ボールハンドリングの仕方、ゲームへのアプローチは、あなたが安定して上達するか、または繰り返しのプラトーにとどまるかを決定する。このコースは、構造的な方法でその実践的な仕事を歩んでいく。 練習を計画し，個人的な技能を発達させる方法を反映した書き込み練習を行う。ピックアップゲームでの時間の計算よりも，慎重な練習に重点が置かれる。 学ぶことは 繰り返しを通じて信頼性のある機械を確立する フォームシューティングルーチンを構築する -両手を使ったボールハンドリング、ペースの変化、トラフィックのコントロールを行う -プレッシャー下でのタイミング、予測、正確性などのパス技術を開発する -スタンス、スライディング、コンテストシュート、ディフェンスリバウンドなどのディフェンスをトレーニング ディフェンダーの 間隔やタイミングを読み取る -インターバルワークやスキルベースコンディショニングを含むバスケットボール特有のコンディショニングを管理する フォームシュートからボールハンドリング、パス、ディフェンス、ゲームインテリジェンス、コンディショニングを経て進める。 これは、ある程度の基礎技能を持つバスケットボール選手や、より意図的に練習する準備ができている熱心な初心者向けに設計されたコースである。特定の競技レベルは必要としない。このコースは、構造化された練習を通じて発達させることができる職人技としてバスケットボールを扱い、数ヶ月から数年の間に技能が本当にどのように発達するかを尊重する。