أسس الصحة العاطفية من خلال الخصوبة ورحلات بناء الأسرة

إن رحلات بناء الأسرة تتطلب الكثير من العاطفة بطرق تفاجئ حتى أولئك الذين توقعوا الصعوبات. إن دورات الأمل وخيبة الأمل، وعبء القرارات، والإجهاد على الشراكات، هي أمور مشتركة على نطاق واسع ولكن نادراً ما يتم ذكرها مسبقاً. وهذا البرنامج الأساسي يذكرها. وبنهاية هذه الدورة، ستكون قادرا على وصف الأنماط العاطفية المشتركة لرحلات بناء الأسرة، والتعرف على الفرق بين الكرب المتوقع وعلامات القلق السريري، وفهم كيف تؤثر الرحلة على الشراكات والعلاقات الأخرى، وتحديد أنواع الدعم التي تستند إلى الأدلة. ماذا ستتعلم: - الأنماط العاطفية لمحاولة الحمل، وتقييم العقم، ودورات العلاج - الحزن المميز لفقد الحمل، والفقد المتكرر، والمواليد الأموات - كيف تؤثر الرحلة على الشراكات والصداقات والعلاقات الأسرية - الفرق بين الكرب المتوقع وعلامات الاكتئاب أو القلق أو الصدمة التي تتطلب اهتماما سريرياً - دور مجموعات الدعم، والعلاج الفردي، والعلاج الزوجي، ومجتمعات الأقران - كيف تؤثر التوقعات الدينية والثقافية والأسرية على التجربة - المآزق الشائعة: المعاناة الصامتة، ودوامة المقارنة، والمستشارون الذين يضرون بدلا من أن يساعدوا وتستخدم الدورة القراءات، وأمثلة الحالات السردية، ودعوات التأمل. وتنتهي كل وحدة مع سؤال للتحقق الذاتي يساعدك على تحديد تجربتك الخاصة دون الحكم. هذه الدورة مكتوبة للأفراد والأزواج في أي مرحلة من مراحل بناء الأسرة، ولمن يدعمونهم. وبحلول نهاية الدورة، سوف تكون قد استعضت عن العزلة والصمت بفهم واضح للأرضية، ومجموعة من المفردات لوصف تجربتك الخاصة، وإحساس بأنواع الدعم التي تساعد فعليا.