कथात्मक चिकित्सा स्व-अभ्यास कार्यपुस्तिका: बाह्यीकरण, अद्वितीय परिणाम, और पुनः-लेखन

कथात्मक चिकित्सा-आधारित स्व-अभ्यास संरचित लेखन और चिंतन के माध्यम से निर्मित होता है। यह व्यावहारिक कार्यपुस्तिका आपको बाह्यीकरण वार्तालापों, अद्वितीय परिणाम ढूँढने, और कहानी को पुनः-लेखन करने में मार्गदर्शन करती है। इस पाठ्यक्रम के अंत तक आपके पास समस्याओं के लिए एक बाह्यीकरण अभ्यास, एक अद्वितीय परिणाम लॉग, एक पुनः-लेखन लेखन परियोजना, एक सामुदायिक साक्षी योजना, और निरंतर अभ्यास का समर्थन करने के लिए एक चिंतन लॉग होगा। आप क्या सीखेंगे: - कैसे लिखें बाह्यीकरण वार्तालाप जो समस्या को आपसे अलग करते हैं - समस्या के रणनीति और प्रभावों को समझने के लिए उसका साक्षात्कार कैसे करें - प्रमुख कहानी का खंडन करने वाले अद्वितीय परिणामों के लिए हाल के जीवन को कैसे स्कैन करें - मूल्यों और संसाधनों को उजागर करने वाली पुनः-लेखन कथा कैसे लिखें - सामुदायिक साक्षियों की पहचान कैसे करें और उन्हें उचित रूप से कैसे शामिल करें - सांस्कृतिक कथाओं को कैसे विखंडित करें जो आपकी व्यक्तिगत कहानी को आकार देती हैं - परिवर्तन को मजबूर किए बिना काम को कैसे ट्रैक करें यह पाठ्यक्रम एक कार्यपुस्तिका के रूप में संरचित है। प्रत्येक मॉड्यूल टेम्पलेट प्रदान करता है, उदाहरणों के माध्यम से चलता है, और आपको अपना स्वयं का संस्करण पूरा करने के लिए मार्गदर्शन करता है। यह पाठ्यक्रम उन वयस्कों के लिए लिखा गया है जो व्यक्तिगत उपयोग के लिए कथात्मक चिकित्सा अवधारणाओं की खोज कर रहे हैं, अक्सर पेशेवर सहायता के साथ। यह शैक्षिक है और नैदानिक कथात्मक चिकित्सा का स्थान नहीं लेता है। अंत तक आपके पास उन कहानियों के साथ काम करने के लिए एक व्यक्तिगत टूलकिट होगा जो आपके जीवन को आकार देती हैं।