Picky Eating Workbook: Maaltijdplanning, blootstelling en rustige maaltijden

Dit praktische werkboek helpt je bij het plannen van maaltijden, het instellen van blootstellingsstrategieën en het opbouwen van een routine rond de maaltijden, met sjablonen die zijn ontworpen voor echte gezinnen. Aan het einde van deze cursus heb je een wekelijkse maaltijd planning sjabloon, een lage druk blootstelling plan voor nieuwe voedingsmiddelen, een maaltijd routine, een tracking log voor patronen, en een ouder zelfzorg plan voor het werk van de familie maaltijden. Wat je leert: - Hoe wekelijkse maaltijdplannen te ontwerpen die voorkeurs- en nieuwe voedingsmiddelen bevatten - Hoe de verdeling van de verantwoordelijkheid bij het voeren consequent toe te passen - Hoe u blootstellingsroutines voor lage druk voor nieuwe voedingsmiddelen kunt ontwerpen - Hoe om te gaan met veel voorkomende situaties zoals weigering, verzoeken om alternatieven en voedselgevechten - Hoe te coördineren met zorgverleners en familieleden op een consistente aanpak - Hoe je patronen over weken in plaats van maaltijden kunt bijhouden - Hoe om te gaan met uw eigen angst over het eten van uw kind De cursus is opgebouwd als een werkboek. Elke module bevat sjablonen en voorbeelden. U past ze toe op uw gezin. De cursus is informatief en vervangt geen pediatrische medische of voedingszorg. Deze cursus is geschreven voor ouders en verzorgers die meer willen dan alleen theorie.Tegen het einde van de cursus heb je de maaltijden vervangen door een gedocumenteerde aanpak die conflicten vermindert en tegelijkertijd een evenwichtige voeding ondersteunt.