Giấc ngủ ứng dụng cho trẻ em: Các tình huống đặc biệt, anh chị em và hành trình dài

Giấc ngủ ứng dụng cho trẻ em giải quyết các tình huống đặc biệt làm gián đoạn thói quen và hành trình dài của nhu cầu ngủ thay đổi. Khóa học ứng dụng này dạy tư duy tích hợp thông qua các mô-đun dựa trên tình huống. Khi kết thúc khóa học này, bạn sẽ có thể xử lý các tình huống ngủ đặc biệt, hỗ trợ giấc ngủ cho anh chị em ở các độ tuổi khác nhau, điều chỉnh phương pháp khi trẻ lớn lên và duy trì các thói quen ngủ đến tuổi học đường và hơn thế nữa. Những gì bạn sẽ học: - Các phương pháp ngủ trong khi đi du lịch bao gồm múi giờ - Các phương pháp ngủ trong thời gian bệnh tật và hồi phục - Các phương pháp ngủ cho anh chị em ở các độ tuổi khác nhau bao gồm phòng chung - Các phương pháp xử lý các tình huống cụ thể bao gồm chứng hoảng sợ ban đêm và mộng du - Các phương pháp ngủ tuổi học đường bao gồm bài tập về nhà, màn hình và các hoạt động - Các phương pháp ngủ tuổi thiếu niên bao gồm sự thay đổi nhịp sinh học và giờ bắt đầu học - Các phương pháp nhận biết và giải quyết các vấn đề về giấc ngủ bao gồm y học giấc ngủ nhi khoa khi cần thiết Khóa học được cấu trúc xung quanh sáu mô-đun ứng dụng. Mỗi mô-đun tạo ra một sản phẩm viết: kế hoạch ngủ khi đi du lịch, kế hoạch hồi phục sau bệnh, kế hoạch cho anh chị em, khung tình huống cụ thể, kế hoạch tuổi học đường và một bài phản ánh hành trình dài. Khóa học này được viết cho các bậc cha mẹ đang suy nghĩ về hành trình dài của giấc ngủ trẻ em. Khóa học mang tính thông tin và không thay thế cho việc chăm sóc y tế nhi khoa. Khi kết thúc, bạn sẽ chuyển từ việc đối phó từng đêm sang một phương pháp bền vững kéo dài suốt thời thơ ấu.