Les fondements du sommeil des nourrissons et des tout-petits

Le sommeil des bébés et des tout-petits façonne la vie quotidienne de la famille. Une bonne pratique repose sur la compréhension des schémas typiques, du rôle des horaires et de la gamme d’approches que les familles envisagent. À la fin de ce cours, vous serez en mesure de décrire les habitudes de sommeil typiques de la naissance à trois ans, de reconnaître le rôle des horaires et des routines, d'identifier les principales approches du sommeil et de comprendre les principes du sommeil sécuritaire. Ce que vous apprendrez: - Les habitudes et les besoins de sommeil typiques de la petite enfance et de l'enfance - Le rôle des routines et de l'environnement dans le soutien du sommeil - La gamme d'approches du sommeil, y compris les méthodes réactives, progressives et structurées - Les principes du sommeil sécuritaire du nourrisson alignés sur les directives actuelles - Le rôle des siestes et comment elles évoluent - Problèmes de sommeil courants, y compris les régressions et les réveils nocturnes - Les signes qui suggèrent une consultation professionnelle peuvent aider Le cours utilise des lectures, des résumés de développement, des exemples de cas et des invitations à la réflexion. Chaque module se termine par des exercices appliqués. Ce cours est destiné aux parents de nourrissons et de tout-petits.À la fin, vous aurez remplacé la confusion entre les approches concurrentes du sommeil par une compréhension structurée des modèles et des principes.