كتاب عمل البدء بالسوائل: خطة الأغذية الأولى من الاستعداد إلى الروتين

إن معرفة أن الطعام الصلب يمكن أن يبدأ في حوالي ستة أشهر يختلف تماما عن معرفة ما يجب تقديمه في اليوم الأول، وكيفية الاحتفاظ بسجل مفيد للأغذية الجديدة المقدمة، وكيفية الاستجابة إذا حدث رد فعل. إن الفجوة بين المعرفة والعمل هي حيث يتوقف العديد من الآباء - وهذه هي الفجوة التي تم بناء هذه الدورة لسدها. بنهاية هذه الدورة سوف تكون قادرة على إكمال قائمة مرجعية للاستعداد للنمو للطفل، واستخدام دليل اختيار الأغذية الأولى لتخطيط أسابيعك الأولى، والاحتفاظ بسجل للتقديم يتتبع ردود الفعل والتفضيلات، وتنفيذ جدول زمني منظم لتقديم المواد المسببة للحساسية، وتكييف تخطيط وجباتك مع انتقال طفلك من الأغذية ذات المكونات الأحادية إلى الأغذية ذات التركيبات المتنوعة. ماذا ستتعلم: - كيف تستخدم القائمة المرجعية للاستعداد للنمو لتقييم إشارات طفلك قبل البدء - دليل عملي لاختيار الأغذية الأولية مرتب حسب الأولوية التغذوية ومستوى الملمس - كيفية إنشاء سجل للأغذية الجديدة والاحتفاظ به، بما في ذلك ما ينبغي تسجيله وما هي ردود الفعل التي ينبغي مراقبتها - مثال عملي على تناوب الأغذية الأولية لمدة أربعة أسابيع يوازن بين الحديد والزنك والأذواق المتنوعة - بروتوكول تدريجي لإدخال المواد المسببة للحساسية مع صحيفة عمل لتتبع المواد المسببة للحساسية الرئيسية الثماني - كيفية تعديل طبيعة الأغذية وحجمها في نموذج تدريجي أسبوعي - تكييف وجبة أسرية لتوفير حصة مناسبة للرضيع - مع أمثلة عملية من أنواع الوجبات الشائعة - ما الذي يجب أن يكون في متناول اليد وكيفية إعداد مكانك لجلسة تغذية نظيفة وسهلة الإدارة وتقدم الدورة محتوياتها من خلال سلسلة من صحائف العمل العملية والأمثلة العملية المشروحة. تبدأ بقائمة التحقق من الاستعداد، ثم تنتقل إلى دليل الأغذية الأولى ومخطط فارغ لأربعة أسابيع تقوم بإكماله جنبا إلى جنب مع المثال النموذجي. وتلي ذلك صحيفة عمل تتبع المواد المسببة للحساسية ومخطط تطور الملمس، ويصاحب كل منهما شرح قصير للتفكير وراء البروتوكول. ويتناول دليل إصلاح المشاكل عشرة أسئلة شائعة حول المواد الصلبة المبكرة ويقدم مسارات اتخاذ القرار لكل منها. هذه الدورة مصممة للآباء الذين هم في غضون أسابيع من بدء طفلهم على المواد الصلبة والرغبة في خطة منظمة وعملية بدلا من المشورة العامة.لا تحتاج إلى خبرة سابقة مع تغذية الرضع.لشواغل سريرية - بما في ذلك الحساسية المشتبه بها أو صعوبات التغذية - استشارة طبيب الأطفال أو أخصائي التغذية المسجل.