⏱ 51 min
📚 12 lekcji
🎧 Wersja audio
O tym kursie
Zrozumienie teorii naprawy zaufania to jedno, ale codzienne okazywanie się z takim rodzajem konsekwentnego, odpowiedzialnego zachowania, które faktycznie odbudowuje zaufanie, to coś zupełnie innego – zwłaszcza gdy postęp jest powolny, sceptycyzm utrzymuje się, a ciężar tego, co się stało, jest nadal obecny. Ten zeszyt zawiera uporządkowane narzędzia do wykonywania tej codziennej pracy.
Pod koniec tego kursu będziesz mógł korzystać z dziennika rozliczeń, aby dokumentować spójne zachowanie w czasie, zastosować szablon umowy o przejrzystości, wypełnić inwentaryzację potrzeb zaufania, która identyfikuje, czego konkretnie wymaga bezpieczeństwo, i użyć arkusza postępu, aby ocenić, czy naprawa naprawdę się dzieje.
Czego się nauczysz:
- Arkusz inwentaryzacji potrzeb zaufania, który wyraźnie wskazuje, czego zdradzona osoba potrzebuje, aby czuć się bezpiecznie
- Plan działania w zakresie rozliczalności dla osoby, która złamała zaufanie, z konkretnymi zobowiązaniami behawioralnymi
- Dzienny dziennik spójności, który dokumentuje rozliczalność w okresie czterech tygodni
- Szablon umowy o przejrzystości, który obie strony mogą przeglądać i dostosowywać w czasie
- Uporządkowana refleksja zachęca każdego partnera do śledzenia własnych wewnętrznych doświadczeń wraz z zachowaniem zewnętrznym
- Lista kontrolna kamieni milowych napraw, która rozróżnia wskaźniki postępu na wczesnym, środkowym i późniejszym etapie
- Skrypty do cotygodniowej rozmowy o zaufaniu, bez przekształcania jej w przesłuchanie
- Szablon decyzji do oceny po 90 dniach, czy naprawa postępuje, utknęła, czy w uczciwym punkcie końcowym
Skoroszyt podzielony jest na trzy części odpowiadające trzem fazom naprawy. Część dotycząca wczesnej fazy dostarcza narzędzia na okres najbardziej dotkliwy: ustanowienie podstawowego bezpieczeństwa, podjęcie pierwszych konkretnych zobowiązań i uporządkowanie rozmów o przejrzystości, których nie można uniknąć. Część dotycząca trwałej praktyki skupia się na tygodniach i miesiącach codziennej spójności – części naprawy, która jest niewidoczna, ale najbardziej decydująca – i dostarcza narzędzia do jej śledzenia. Część dotycząca oceny prowadzi obie strony przez uczciwy okresowy przegląd: czy relacja rzeczywiście się poprawia, czy też stare wzorce umacniają się pod powierzchowną zgodnością?
Odpowiedni dla osób po obu stronach naruszenia zaufania, pracujących niezależnie lub równolegle.Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie. Ten kurs ma charakter edukacyjny i nie zastępuje profesjonalnego doradztwa.
Co otrzymasz
-
📜
Certyfikat ukończenia
Dodaj do profilu LinkedIn
-
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time.
-
🎧
Wersja audio w zestawie
Ucz się w drodze — bez ekranu
-
♾️
Dożywotni dostęp
Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia
-
📱
Telefon lub komputer
Działa wszędzie, na każdym urządzeniu
-
💸
Zwrot w 30 dni
Bez pytań
-
⚡
Krótko i konkretnie
51 min praktycznej treści
Recenzje
Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.
Najczęstsze pytania
Czego potrzebuję, by wziąć udział w tym kursie?
+
Wystarczy telefon lub komputer z internetem. Bez instalacji i specjalnego sprzętu.
Jak zapłacić?
+
Kartą przez Stripe lub kryptowalutą. Nie przechowujemy danych karty — robi to bezpiecznie Stripe.
Czy mogę otrzymać zwrot?
+
Tak — pełen zwrot w 30 dni, bez pytań.
Jak długo będę mieć dostęp?
+
Na zawsze. Po zakupie kurs jest twój — wracaj, kiedy chcesz.
Czy dostanę certyfikat?
+
Tak. Po ukończeniu otrzymasz certyfikat, który możesz dodać do profilu LinkedIn.
Stworzony dla uczących się w
IT
Design
Finanse
Marketing
Ochrona zdrowia
Edukacja
Hotelarstwo
Produkcja