العيش والازدهار على نطاق الـ " آيس " والـ " آرو " : الهوية والمجتمع والرفاه في العلاقات الطويلة الأجل

إن الانتقال من فهم هويتك إلى بناء حياة مكتملة حقاً معها عملية مستمرة. ويشمل طيف الهوية مجموعة هائلة من التجارب الفردية، وهياكل العلاقات، والمشاركة المجتمعية ـ وما يبدو عليه الازدهار سوف يختلف اختلافاً كبيراً من شخص إلى آخر. وتركز هذه الدورة على العمل الطويل الأمد في الحفاظ على الرفاهة، والعلاقات الهادفة، وهوية إيجابية طوال حياة البالغين. وبنهاية هذه الدورة، ستكون قادراً على الحفاظ على هوية إيجابية ومستقرة للأشخاص من جماعة الآس أو الآرو على مر الزمن، وعلى التعامل مع الحالات الاجتماعية المتكررة التي تشكل تحدياً للأشخاص من جماعة الآس أو الآرو - من الضغوط العائلية إلى المعالم البارزة في العلاقات - بمزيد من السهولة، وبناء ودعم أنواع العلاقات التي تعنيك أكثر من غيرها بغض النظر عن مدى توافقها مع الفئات التقليدية، والمشاركة بشكل مثمر مع مجتمع الآس أو الآرو كمصدر للدعم والاتصال، وإدارة الخسائر النفسية الناجمة عن الإجهاد الذي تتعرض له الأقلية من خلال ممارسات الرعاية الذاتية المستندة إلى الأدلة. ماذا ستتعلم: - استقرار الهوية على مر الزمن: كيف يمكن لهويتي " اسي " و " أرو " أن تظلا متسقتين في الوقت الذي تتطور فيه العلاقات والاحتياجات الفردية - التعامل مع حالات الضغط المتكررة: توقعات الأسرة بشأن الشراكة والوالدية، والضغط الاجتماعي في مراحل الحياة، ومعايير العلاقات في مكان العمل - الحفاظ على العلاقات الطويلة الأجل على نطاق المثليين والمثليات: ما الذي يدعم الشراكات الأفلاطونية للمثليين والمثليات، والهياكل الأسرية المختارة، وغيرها من أشكال العلاقات غير التقليدية على مر السنين - الإجهاد والرفاه في أوساط الأقليات: البحث النفسي عن كيفية تأثر أفراد الأقليات العرقية بالأشخاص الذين يتعرضون للاستبعاد الاجتماعي وما هي العوامل الوقائية التي لها أهميتها - إشراك المجتمع المحلي: كيفية العثور على المساحات المجتمعية وتقييمها والمشاركة فيها بطرق تغذي بدلا من أن تستنفد - أن تكون مدافعا في دائرتك الاجتماعية: كيف تثقف الأسرة والأصدقاء دون أن تجعل من كل تفاعل لحظة تعليمية - التقاطع في حياة البالغين على المدى الطويل: كيف يتفاعل العرق والإعاقة والهوية الجنسانية والسن مع تجربة البالغين على مر الزمن - بناء ممارسة للرفاه الشخصي تضع في الاعتبار توجهك المحدد وهيكل علاقتك وتأخذ الدورة منظورا طويل الأجل، بالاعتماد على شهادة المجتمع، وبحوث تنمية الهوية، وأدبيات الإجهاد للأقليات. وتتبع دراسات الحالة الأفراد من خلال مسارات العلاقات والهوية المتعددة السنوات، وتبين كيفية التغلب على التحديات المتكررة وكيفية الحفاظ على الرفاه أو إعادة بنائه بعد النكسات. وتدعوك حوافز التفكير إلى تحديد التحديات الأكثر حيوية بالنسبة لك وكيف تنطبق الأطر على حالتك المحددة. وتشمل الموارد للاتصال بالمجتمع ومزيد من القراءة في جميع أنحاء الدورة. هذه الدورة مصممة للأفراد من ذوي الميول الجنسية المثلية والمتحولين جنسياً الذين لديهم فهم عملي لميولهم الجنسية ويرغبون في التركيز على العيش معها بشكل جيد على المدى الطويل - ولا يلزم حضور دورات سابقة، على الرغم من أن الإلمام بالمفاهيم الأساسية لتلك الميول أمر مفيد. وهي مناسبة أيضاً للشركاء وأفراد الأسرة والمؤيدين الذين يرغبون في فهم الأبعاد المستمرة لحياة ذوي الميول الجنسية المثلية والمتحولين جنسياً. وهذه الدورة ذات طبيعة تعليمية ولا تحل محل العلاج أو المشورة.