علم المكملات الغذائية
اكتسب فهمًا علميًا للمكملات الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ومساحيق البروتين والمساعدات المولدة للطاقة. تعلم كيفية تقييم سلامتها وفعاليتها واستخدامها المناسب.
9 courses
10 - اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة عن طريق فهم العلم، وبيانات السلامة، والآثار الأيضية للستيفيا، وكحول السكر، ومواد التحلية الاصطناعية.
تعلم كيف تقيم منتجات اللياقة البدنية المنزلية بفهم الميكانيكا الحيوية للجمود الديناميكي وحقائق التسويق الحديث للياقة البدنية.
تعلم كيفية تحليل احتياجات الإماهة واختيار استراتيجيات استبدال الإلكتروليت الصحيحة للياقة البدنية، والرفاه، والصحة اليومية.
تعلم العلم وراء مكملات الكرياتين، وتفنيد أساطير السلامة الشائعة، وفهم كيفية تطبيق البروتوكولات القائمة على الأدلة لدعم اللياقة البدنية والصحة المعرفية.
تعلم كيفية تقييم المكملات الغذائية والشعبية باستخدام الأدلة العلمية لاتخاذ خيارات تغذوية مستنيرة وآمنة وفعالة.
تعلم كيف تفصل الحقائق العلمية عن دعاية التسويق الصحية حتى تتمكن من تقييم سلامة وفعالية المكملات الرياضية الشعبية بثقة
تعلم العلم وراء الزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6 لتوجيه العملاء مع المشورة القائمة على الأدلة بشأن الأداء الرياضي، والتعافي، والمكملات الآمنة.
تعلم العلم القائم على الأدلة وراء اللوسين، الأيزولوسين، والفالين لتوفير توجيهات تغذوية واضحة وخالية من الضجة لعملائك.
تعلم كيفية تقييم الادعاءات المكملة الغذائية، وتحليل الأدلة العلمية، ووضع توصيات آمنة ومستنيرة للتغذية للعملاء أو الصحة الشخصية.