الموافقة والتواصل الصحي
أتقن فن توصيل الرغبات والحدود والموافقة بوضوح واحترام. ابنِ أساسًا من الثقة والتفاهم المتبادل في علاقاتك الحميمة.
3 courses
تكوين فهم مفاهيمي واضح للرضا والحدود والاتصال السليم - وهي البنية الأساسية للعلاقات الحميمة القائمة على الثقة.
العمل من خلال تمارين منظمة ونماذج للمحادثة تبني مهارة حقيقية في التفاوض على الرغبات، والتعبير عن الحدود، والاستماع باهتمام حقيقي.
ودراسة كيفية تطور الموافقة والتواصل - وتآكلهما أحيانا - في العلاقات الحميمة القائمة، وتعلم كيفية الحفاظ عليهما خلال التغيرات الكبرى في الحياة.