Fondements de la gestion de la perte

Faire face à une perte est l’une des expériences universelles de la vie adulte. Une bonne adaptation repose sur la compréhension de la façon dont le deuil affecte le corps et l’esprit et sur des pratiques qui aident réellement à travers le temps. À la fin de ce cours, vous serez en mesure de décrire comment le deuil est vécu à travers le corps, l'esprit et le comportement, de reconnaître la différence entre l'adaptation saine et l'évitement, d'identifier les catégories de pratiques d'adaptation utiles et de comprendre quand un soutien supplémentaire est justifié. Ce que vous apprendrez: - Comment le deuil se manifeste à travers le corps, l'esprit et le comportement - La différence entre le deuil aigu, le deuil intégré et le deuil compliqué - Les catégories de l'adaptation, y compris pratique, émotionnelle, relationnelle et axée sur le sens - La différence entre l'adaptation saine et l'évitement - Le rôle des soins personnels, y compris le sommeil, le mouvement et la nutrition pendant le deuil - Le rôle du soutien social et les réalités de la façon dont il se manifeste - Les signes qui indiquent qu'un soutien professionnel supplémentaire est nécessaire Le cours utilise des lectures, des exemples de cas et des incitations à la réflexion.Chaque module se termine par des exercices appliqués que vous pouvez utiliser dans votre propre pratique d'adaptation. Ce cours est destiné aux adultes qui vivent une perte ou qui soutiennent quelqu’un qui en est victime. À la fin du cours, vous aurez remplacé les conseils vagues sur la façon de surmonter le deuil par une compréhension structurée de la façon dont le deuil fonctionne et des pratiques d’adaptation qui sont fondées sur des preuves.