รากฐานของการสร้างความไว้วางใจขึ้นใหม่: ความไว้วางใจถูกทำลายและซ่อมแซมได้อย่างไร
ทำความเข้าใจจิตวิทยาของความไว้วางใจ กลไกที่ทำให้มันแตกหัก และเงื่อนไขที่เป็นรูปธรรมที่ทั้งสองฝ่ายต้องการเพื่อฟื้นฟูความปลอดภัยและความน่าเชื่อถือในความสัมพันธ์
เกี่ยวกับคอร์สนี้
ความไว้วางใจมักถูกอธิบายว่าเปราะบาง แต่คำเปรียบเทียบนั้นประเมินความซับซ้อนของความไว้วางใจที่แท้จริงต่ำไป มันไม่ใช่สิ่งเดียวที่แตกหักอย่างสะอาดหมดจด มันคือชุดของความคาดหวังที่ซ้อนกัน — เกี่ยวกับความซื่อสัตย์ เกี่ยวกับความน่าเชื่อถือ เกี่ยวกับการได้รับความสำคัญ — และการละเมิดที่แตกต่างกันสร้างความเสียหายในชั้นที่แตกต่างกัน การทำความเข้าใจโครงสร้างนั้นเป็นขั้นตอนแรกสู่การรู้ว่าการซ่อมแซมต้องการอะไรจริงๆ
เมื่อจบคอร์สนี้ คุณจะสามารถนิยามความไว้วางใจในแง่พฤติกรรมและจิตวิทยาที่เฉพาะเจาะจง อธิบายว่าทำไมการละเมิดความไว้วางใจที่แตกต่างกันจึงต้องใช้กลยุทธ์การซ่อมแซมที่แตกต่างกัน อธิบายความรับผิดชอบที่แตกต่างกันของบุคคลที่ทำลายความไว้วางใจและบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บ และระบุเงื่อนไขที่ความไว้วางใจสามารถฟื้นฟูได้อย่างแท้จริงเทียบกับการแสดงออกเท่านั้น
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
- แบบจำลองการทำงานของความไว้วางใจ: สามมิติหลักและวิธีที่พวกมันสามารถถูกละเมิดได้อย่างอิสระ
- ทำไมการกล่าวขอโทษจึงจำเป็นแต่ไม่เพียงพอสำหรับการซ่อมแซมความไว้วางใจ
- ความแตกต่างระหว่างความรับผิดชอบและการสำนึกผิด และทำไมมีเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่สร้างความไว้วางใจขึ้นใหม่ได้อย่างน่าเชื่อถือ
- ความโปร่งใสหมายถึงอะไรในทางปฏิบัติ และทำไมมันถึงแตกต่างจากการสอดส่องดูแล
- บทบาทของผู้ถูกทรยศในการซ่อมแซม: พวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้าง สิ่งที่ไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขาทำได้ และกรอบเวลาที่เป็นจริง
- ทำไมการซ่อมแซมความไว้วางใจเกือบจะใช้เวลานานกว่าที่บุคคลที่ทำลายความไว้วางใจคาดหวังเสมอ
- ความแตกต่างระหว่างการให้อภัยและความไว้วางใจ: ทำไมพวกมันจึงเป็นกระบวนการที่แยกจากกัน และทำไมการรวมกันทำให้เกิดความสับสน
- วิธีประเมินว่าความไว้วางใจได้รับการสร้างขึ้นใหม่จริงหรือไม่ แทนที่จะแค่หวังว่ามันจะเป็นเช่นนั้น
คอร์สนี้จัดขึ้นเป็นชุดของการอ่าน กรอบแนวคิด และแบบฝึกหัดสะท้อนความคิด ส่วนเริ่มต้นจะกำหนดคำจำกัดความที่แม่นยำของการทำงานของความไว้วางใจ โดยก้าวข้ามการใช้คำในชีวิตประจำวันไปสู่แบบจำลองทางจิตวิทยาที่เฉพาะเจาะจง ส่วนกลางจะตรวจสอบกระบวนการซ่อมแซมสำหรับทั้งสองฝ่ายแยกกัน — บุคคลที่ก่อให้เกิดการละเมิดและบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บ — เพราะงานที่พวกเขาต้องทำนั้นแตกต่างกันอย่างมีความหมาย ส่วนเกี่ยวกับความโปร่งใสเทียบกับการสอดส่องดูแลจะกล่าวถึงความเข้าใจผิดทั่วไปที่ทำให้ความพยายามในการซ่อมแซมหลายครั้งล้มเหลว ส่วนสุดท้ายจะพิจารณาถึงวิธีวัดความก้าวหน้าที่แท้จริงและวิธีรับรู้เมื่อการซ่อมแซมประสบความสำเร็จหรือเมื่อมันถึงขีดจำกัดที่ซื่อสัตย์
คอร์สนี้ออกแบบมาสำหรับทุกคนที่กำลังจัดการกับการซ่อมแซมความไว้วางใจในความสัมพันธ์ที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นความรัก ครอบครัว หรือมิตรภาพที่ใกล้ชิด ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อน คอร์สนี้เป็นคอร์สการศึกษาและไม่สามารถใช้แทนการให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญหรือการสนับสนุนการบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตได้
สิ่งที่คุณจะได้รับ
-
📜
ใบประกาศนียบัตร
เพิ่มในโปรไฟล์ LinkedIn ของคุณ -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
🎧
รวมเวอร์ชันเสียง
เรียนได้ทุกที่ ไม่ต้องดูจอ -
♾️
เข้าถึงตลอดชีพ
กลับมาเรียนได้ตลอด ไม่มีหมดอายุ -
📱
โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์
ใช้งานได้ทุกที่ ทุกอุปกรณ์ -
💸
คืนเงิน 30 วัน
ไม่ต้องอธิบาย -
⚡
กระชับและตรงประเด็น
1 ชม. 35 นาที เนื้อหาเชิงปฏิบัติ
รีวิว
ยังไม่มีรีวิว — เป็นคนแรกที่แชร์ประสบการณ์
ผู้เรียนคนอื่นเรียน
ค้นพบวิธีเปลี่ยนการตอบสนองต่อแรงกดดันและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันของคุณ โดยใช้เทคนิคทางปัญญาที่อิงหลักฐานและการฝึกสติที่ออกแบบมาสำหรับชีวิตที่เร่งรีบ
$4.99
เรียนรู้หลักการทางจิตวิทยา เบื้องหลังชีวิตที่สมบูรณ์แบบ และสร้างนิสัยที่ใช้ได้จริง ในการปรับปรุงความคิดของคุณในแต่ละวัน
$4.99
พัฒนากลยุทธ์การรับรู้ที่พิสูจน์แล้ว ฝึกมองโลกในแง่ดี และเทคนิคการสร้างความสัมพันธ์ เพื่อนำทางความเครียดในชีวิตประจำวัน และสร้างความแข็งแกร่งทางอารมณ์ในระยะยาว
$4.99
เรียนรู้กลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้ว ในการจัดการความเครียด ตั้งขอบเขตดิจิทัลที่แข็งแรง และรักษาผลงานที่สูงและความเป็นอยู่ที่ดี ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เร่งด่วน
$4.99
คำถามที่พบบ่อย
ฉันต้องใช้อะไรในการเรียนคอร์สนี้? +
แค่โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ที่มีอินเทอร์เน็ต ไม่ต้องติดตั้งหรือใช้อุปกรณ์พิเศษ
ฉันชำระเงินอย่างไร? +
ผ่านบัตรด้วย Stripe หรือคริปโต เราไม่เก็บข้อมูลบัตร — Stripe จัดการอย่างปลอดภัย
ฉันขอคืนเงินได้ไหม? +
ใช่ — คืนเงินเต็มจำนวนใน 30 วัน ไม่ต้องอธิบาย
ฉันมีสิทธิ์เข้าถึงนานเท่าไร? +
ตลอดไป เมื่อซื้อแล้วคอร์สเป็นของคุณ กลับมาเรียนได้ตลอด
ฉันจะได้ใบประกาศนียบัตรไหม? +
ได้ เมื่อเรียนจบจะได้รับใบประกาศนียบัตรที่เพิ่มในโปรไฟล์ LinkedIn ได้
ออกแบบสำหรับผู้เรียนใน
เทคโนโลยี
ดีไซน์
การเงิน
การตลาด
สาธารณสุข
การศึกษา
ธุรกิจการบริการ
อุตสาหกรรม