الصراع بوصفه نموا: ممارسات طويلة الأجل للأزواج الذين يتقاتلون بشكل جيد

بالنسبة للأزواج الذين طوروا مهارات أساسية في إدارة الصراع، فإن الأفق التالي هو شيء أكثر طموحا: استخدام الصراع كوسيلة حقيقية للفهم والنمو وتعميق العلاقة الحميمة بدلا من مجرد احتواء الضرر. والأزواج الذين يحافظون على علاقات طويلة الأمد ومرضية للغاية ليسوا هم الذين يتقاتلون أقل - هم الذين تعلموا كيف يتقاتلون بطرق تزيد من المعرفة والثقة المتبادلة. وهذا البرنامج التطبيقي يدرس تلك الممارسة الطويلة الأجل. بنهاية هذه الدورة سوف تكون قادراً على تحديد المواضيع المتكررة في صراعات علاقتك واستخدامها كبيانات عن الاحتياجات الأساسية، وتطوير أطر مشتركة مع شريكك لإدارة أكثر مجالات الخلاف استمراراً، وإدماج ممارسات النزاع الاستباقية في إيقاع حياتك المشتركة. ماذا ستتعلم: - كيف تحلل الأنماط في تاريخ الصراع في علاقتك: المواضيع المتكررة، والعوامل المسببة، وتسلسل التصعيد، واللحظات التي تسير فيها الأمور بشكل أفضل - مفهوم " المشاكل الدائمة " في الشراكات الطويلة اﻷجل - الخﻻفات التي لن تحل تماما أبدا - وكيفية التعايش معها بصورة مثمرة - وضع أطر مشتركة للنزاع مع الشريك: تطوير اللغة والإشارات والبروتوكولات التي اتفق عليها الشريكان مسبقا - ممارسات استباقية للحفاظ على العلاقات تقلل من تواتر النزاعات وشدتها قبل نشوبها - كيف تغير التحولات الكبرى في الحياة مشهد النزاع بين الزوجين وكيف تستكمل نهجك وفقا لذلك - استخدام عملية التفكير في مرحلة ما بعد النزاع لاسترجاع الدروس وتعزيز التفاهم المتبادل بدلا من مجرد التعافي من الضرر - تحديد متى تكون أنماط النزاع مرتبطة بقضايا فردية لم تحل - الصدمة، وإصابة الارتباط، والهوية - التي تستفيد من العمل على مستوى الفرد وليس على مستوى الزوجين - بناء " ثقافة نزاع " مشتركة: المشروع الأطول أجلا لتهيئة بيئة علاقات يكون فيها الخلاف آمنا ومثمرا تدور هذه الدورة حول أطر تحليلية، وقصص حالات من أزواج في مراحل مختلفة من الشراكة الطويلة الأجل، وتمارين تأملية مصممة لتوليد الرؤية بدلا من المهارة فقط. والناتج التراكمي هو خطة شخصية ومشتركة لممارسة الصراعات التي يمكنك تنفيذها وإعادة زيارتها بمرور الوقت. هذه الدورة مصممة للأفراد والأزواج في شراكات طويلة الأجل الراسخة الذين قاموا ببعض العمل السابق على أنماط النزاع لديهم ويرغب في تعميق ومواصلة ذلك العمل. ملائمة لأولئك الذين عملوا سابقا مع معالج الأزواج وكذلك لأولئك الذين يسعون إلى التنمية الذاتية التوجيه. لا يلزم أي دورة سابقة محددة.