Интимность в долгом партнерстве: поддержание связи через среднюю жизнь и далее

Партнеры, которые в шестидесятые годы жизни уже имеют жизненно важную, подлинную интимную связь, не достигли этого случайно или игнорируя трудности на пути. Они прошли через них — часто несовершенно, с неудачами и переговорами — и они продолжали сознательно выбирать инвестировать в связь. Этот курс рассматривает интимность в среднем возрасте в долгосрочной перспективе, изучая не только то, чего требует средний возраст, но и то, что на самом деле требуется для поддержания подлинного интимного партнерства на протяжении десятилетий. К концу этого курса вы сможете применять перспективу долгой дуги к вашим отношениям в среднем возрасте, развивать специфические практики отношений, которые поддерживают интимную связь в течение продолжительных периодов стресса и изменений, и наращивать коммуникативные и самоаналитические способности, от которых зависит долгосрочная интимная жизнеспособность. Что вы узнаете: - Что показывают лонгитюдные исследования долгосрочных партнерств о том, что предсказывает устойчивое интимное удовлетворение в более поздние годы жизни - Как модели средней жизни - избежание, предположение, пренебрежение - со временем и как выглядит долгосрочное восстановление - Роль периодического сознательного пересмотра условий в поддержании долгосрочного партнерства - как, когда и что пересматривать - Как пары переходят от активного воспитания к пустой семье – последствия для интимности и как с ними работать - Как общие невзгоды – проблемы со здоровьем, финансовые трудности, утрата близкого человека – могут либо разрушить, либо углубить интимную связь, и что определяет, какая из них - Расширенный анализ случаев: составные отчеты пар, которые поддерживали или восстанавливали интимные связи в средней жизни и далее - Как разработать совместный рассказ о вашем партнерстве - тот, который поддерживает, а не подрывает интимные инвестиции - рамки для периодических обзоров долгосрочного партнерства: честные, ориентированные на будущее обсуждения того, где вы находитесь и где вы хотите быть; Этот курс основан на итогах лонгитюдных исследований, расширенных анализах случаев и структурированных упражнениях, предназначенных для управления долгосрочным партнерством. Каждый раздел посвящен конкретному аспекту устойчивой интимной связи во времени. Тон реалистичен и уважает подлинную трудность долгосрочного партнерства. Это содержание является образовательным и не заменяет лицензированную парную терапию или индивидуальное консультирование. Этот курс предназначен для взрослых, находящихся в долгосрочных отношениях, которые хотят получить серьезную, долгосрочную основу для поддержания интимной связи в среднем возрасте и в последующие годы. Он особенно подходит для пар, вступающих в или находящихся в середине жизни, которые хотят быть активными, а не пассивными. Не требуется предварительного опыта в психологии отношений. Читатели получат более честный отчет о том, чего требует долгосрочное интимное партнерство, и лучшие инструменты для встреч, которые требуют намерения и заботы.