تتبع الصحة بالأجهزة القابلة للارتداء
أتقن استخدام التكنولوجيا القابلة للارتداء مثل الخواتم الذكية والساعات وأجهزة CGM لتتبع المؤشرات الحيوية الرئيسية. تعلم كيفية تفسير البيانات لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك.
3 courses
بناء فهم واضح ومريح للمبتدئين للأجهزة الصحية التي يمكن ارتداؤها بما في ذلك الخواتم الذكية والساعات وأجهزة قياس نسبة السكر في الدم، وما تقيسه فعليا، وكيفية تفسير البيانات.
اتبع الاستخدام العملي للأجهزة التي يمكن ارتداؤها بما في ذلك الإعداد، والروتين اليومي، وتفسير الاتجاهات على مدى أسابيع، وتجنب العبء الزائد من البيانات الذي يخرج معظم المستخدمين عن مسارها.
(ج) استخدام التكنولوجيا التي يمكن ارتداؤها لدعم التغيير السلوكي المستدام بدلاً من جمع البيانات لمجرد جمعها، مع الاهتمام بالقيمة الطويلة الأجل على مر السنين.