สุขภาพแบบดั้งเดิมและทางเลือก

แนะนำระบบสุขภาพแบบองค์รวมจากทั่วโลก เช่น Traditional Chinese Medicine (TCM) และ Ayurveda รวมถึงการบำบัดรักษา เช่น การนวด การฝังเข็ม และการใช้สมุนไพร

8 subcategories · 30 courses total

การครอบแก้วและกัวซา
เรียนรู้สองเทคนิคกายภาพบำบัดจาก TCM ที่ใช้บรรเทาอาการปวดและกล้ามเนื้อตึงเครียด ฝึกฝนการใช้ถ้วยเพื่อสร้างแรงดูดและการใช้เครื่องมือนวด (กัวซา) เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต.
12 courses
การแพทย์แผนจีน (TCM)
เรียนรู้หลักการพื้นฐานของการแพทย์แผนจีน รวมถึงทฤษฎีหยินหยาง, ธาตุทั้งห้า, ชี่ และวิธีการวินิจฉัยเพื่อฟื้นฟูสมดุลในร่างกาย
4 courses
การนวดกดจุดสะท้อน
เชี่ยวชาญเทคนิคการกดจุดสะท้อนเฉพาะบนเท้า มือ และหู เรียนรู้ว่าจุดเหล่านี้สัมพันธ์กับอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายอย่างไรเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดี
4 courses
การนวดบำบัด
เรียนรู้เทคนิคการนวดทั้งขั้นพื้นฐานและขั้นสูงเพื่อคลายเครียด ลดอาการปวด และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ศึกษาการนวดหลากหลายรูปแบบ เช่น การนวดสวีดิช การนวดเนื้อเยื่อลึก และการนวดกีฬา
3 courses
การบำบัดด้วยพลังงาน
เจาะลึกการปฏิบัติที่ทำงานกับสนามพลังงานละเอียดอ่อนของร่างกายเพื่อส่งเสริมการรักษา ศึกษาแนวทางเช่น Reiki, Qigong และ Healing Touch เพื่อขจัดสิ่งกีดขวางและเพิ่มพลังชีวิต
3 courses
การฝังเข็มและกดจุด
ศึกษาการปฏิบัติกระตุ้นจุดเฉพาะบนร่างกายเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและรักษาปัญหาสุขภาพ เรียนรู้เกี่ยวกับเส้นเมริเดียนและเทคนิคทั้งการใช้เข็มและการกดจุด.
2 courses
สมุนไพรบำบัด
ค้นพบศิลปะและวิทยาศาสตร์ของการใช้พืชเพื่อการรักษาและสุขภาพที่ดี เรียนรู้การระบุ เก็บเกี่ยว และเตรียมยาสมุนไพร เช่น ทิงเจอร์ ชา และยาหม่อง
1 courses
อโรมาเธอราพี
สำรวจการใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชเพื่อบำบัดและเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของน้ำมัน ความปลอดภัย และวิธีการใช้งาน เช่น การกระจายกลิ่นและการใช้ทาภายนอก
1 courses