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LearnFlat · 医療、ヘルスケア、介護 · 精神行動の健康

認知行動療法 (CBT)

認知行動療法 (CBT) のテクニックを習得しましょう。これは、問題解決と思考パターンの変化に実践的なアプローチを取る、目標指向の心理療法です。

3 courses

認知行動療法の基礎

エビデンスに基づいた心理療法としての認知行動療法の理論モデル、核となる概念、および構造を理解する。

CBTスキルワークブック：思考記録、行動活性化、曝露療法

思考記録、行動活性化、曝露療法デザインを含む構造化されたワークブック演習を通じて、CBTの核となるスキルを構築します。

応用CBT：一般的な症状におけるケース概念化と治療計画

うつ病、不安症、OCD、PTSDなどの一般的な症状にCBTのケース概念化と治療計画を適用します。