LearnFlat ·
Isip, Pagpapaunlad ng Sarili at Kalusugang Pangkaisipan ·
Pagsasanay sa Mindfulness at Meditasyon
Meditasyon sa Pag-scan ng Katawan
Sanayin ang pangunahing teknik ng mindfulness na pag-scan ng katawan upang mapaunlad ang koneksyon ng isip-katawan, mailabas ang pisikal na tensyon, at madagdagan ang kamalayan sa katawan.
10 courses
💼 Handa sa trabaho
🎓 May sertipiko
Regulasyon ng Somatic Nervous System: Pag-ibsan ng Stress na Nakabase sa Siyensya
Sertipiko
Pagsasanay
DH 250.00
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Interdisciplinary Psychology: Mga Makabagong Interface at Aplikasyon
Sertipiko
Pagsasanay
DH 250.00
→
🎓 May sertipiko
Yin Yoga para sa Pagpapalaya sa Gabi: Spleen at Stomach Meridians
Sertipiko
Pagsasanay
DH 250.00
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Pang-araw-araw na Praktis ng Pagpapahinga para sa Stress Relief at Mas Mahusay na Pagtulog
Sertipiko
Pagsasanay
DH 250.00
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Pagsasanay sa Pagtuon sa Umaga para sa Araw-araw na Kalinawan ng Isip
Sertipiko
Pagsasanay
DH 250.00
→
🌟 Paboritong ng mga estudyante
🎓 May sertipiko
Mga Sentro ng Enerhiya at Glandula sa Ibaba ng Diaphragm: Isang Somatic na Gabay
Sertipiko
Pagsasanay
DH 250.00
→
💼 Handa sa trabaho
🎓 May sertipiko
Pagsasangkot at Pagkakahanay ng Functional Core para sa mga Nagsisimula
Sertipiko
Pagsasanay
DH 250.00
→
⚡ Pinakamainam para magsimula
🎓 May sertipiko
Mga Batayan ng Body Scan Meditation
Sertipiko
Pagsasanay
DH 250.00
→
🌟 Paboritong ng mga estudyante
🎓 May sertipiko
Body Scan Workbook: Pang-araw-araw na Pagsasanay, Mga Pagkakaiba-iba, at Integrasyon
Sertipiko
Pagsasanay
DH 250.00
→
⚡ Pinakamainam para magsimula
🎓 May sertipiko
Inilapat na Pagsasanay sa Body Scan: Stress, Sakit, Pagtulog, at Pangmatagalang Integrasyon
Sertipiko
Pagsasanay
DH 250.00
→
Showing 1–10 of 10 courses