LearnFlat · Pagiging Magulang at Pamilya

Kalusugan at Pag-unlad ng Kabataan (13-18)

Gabay sa pagharap sa pagdadalaga/pagbibinata, sumasaklaw sa mahahalagang paksa tulad ng pag-uusap tungkol sa pagbibinata/pagdadalaga, edukasyong sekswal, kamalayan sa kalusugang pangkaisipan, at pagtugon sa mapanganib na pag-uugali.

8 subcategories · 24 courses total

Edukasyon sa Kalusugang Sekswal ng Kabataan

Gabay para sa mga magulang sa pagtalakay ng kalusugang sekswal, pahintulot, kontrasepsyon, at STIs sa kanilang mga tinedyer sa bukas at sumusuportang paraan.

5 courses

Pagpapaunlad ng Positibong Imahe ng Katawan

Matutong itaguyod ang malusog na imahe ng katawan at balanseng gawi sa pagkain sa iyong tinedyer. Kilalanin din ang mga palatandaan ng karamdaman sa pagkain.

4 courses

Pagdadalaga/Pagbibinata at Pagbabagong Pisikal

Alamin kung paano ka makikipag-usap sa iyong tinedyer tungkol sa pisikal at emosyonal na pagbabago ng pagdadalaga/pagbibinata, kabilang ang mabilis na paglaki, kalinisan, at pag-unlad ng katawan.

3 courses

Pagtugon sa Paggamit ng Droga at Vaping

Alamin ang mga panganib ng paggamit ng droga, kabilang ang alkohol, ilegal na gamot, at vaping. Matutunan kung paano kausapin ang iyong tinedyer tungkol sa paggawa ng malusog na pagpili at paglaban sa panggigipit ng mga kaibigan.

3 courses

Pamamahala ng Presyon sa Akademiko

Tulungan ang iyong tinedyer na harapin ang stress sa akademiko, pagkabalisa sa pagsusulit, at presyon sa pagganap habang nagtataguyod ng malusog na saloobin sa pag-aaral at tagumpay.

3 courses

Pagbuo ng Kasanayang Panlipunan at Pakikipagkaibigan

Gabayan ang iyong tinedyer sa pagbuo ng matibay na kasanayang panlipunan, pagharap sa pakikipagkaibigan, pag-unawa sa dinamika ng mga kasing-edad, at pagtatatag ng malusog na relasyon.

3 courses

Pagtulong sa Kalusugang Pangkaisipan ng Kabataan

Unawain ang mga senyales ng karaniwang hamon sa kalusugang pangkaisipan sa mga kabataan, tulad ng pagkabalisa at depresyon. Alamin kung paano magbigay ng suporta at humanap ng propesyonal na tulong.

2 courses

Pag-navigate sa Digital na Buhay at Kaligtasan

Ihanda ang iyong tinedyer na mag-navigate sa digital na mundo nang ligtas. Unawain ang mga panganib ng social media, cyberbullying, online privacy, at pamamahala ng screen time.

1 courses