Mantenere Passione e Connessione

Coltiva l'autocompassione e il movimento fluido fisico attraverso sequenze vinyasa per principianti e tecniche di respirazione consapevole.

Esplora la psicologia e la neuroscienza del desiderio romantico, perché cambia nel tempo nelle relazioni a lungo termine e cosa rivela la ricerca sul suo mantenimento negli anni e nei decenni.

Lavora attraverso esercizi pratici, pratiche di apprezzamento, esperimenti di novità e modelli di attività condivise per nutrire attivamente il romanticismo, il desiderio e la giocosità nella tua relazione a lungo termine.

Sviluppare le pratiche adattive necessarie per sostenere il desiderio romantico e la connessione attraverso l'intero arco di una relazione a lungo termine - attraverso la genitorialità, le transizioni di carriera, l'invecchiamento e oltre.