Mantener Pasión y Conexión

Cultiva la autocompasión y el movimiento fluido físico a través de secuencias de vinyasa amigables para principiantes y técnicas de respiración consciente.

Explora la psicología y la neurociencia del deseo romántico: por qué cambia con el tiempo en las relaciones a largo plazo, y lo que revela la investigación sobre cómo mantenerlo a lo largo de años y décadas.

Trabaja a través de ejercicios prácticos, prácticas de apreciación, experimentos novedosos y plantillas de actividades compartidas para nutrir activamente el romance, el deseo y la alegría en tu relación a largo plazo.

Desarrolla las prácticas adaptativas necesarias para sostener el deseo romántico y la conexión a lo largo de una relación a largo plazo, a través de la paternidad, las transiciones profesionales, el envejecimiento y más allá.