অন্তরঙ্গতার জন্য তান্ত্রিক অনুশীলন
আপনার আধ্যাত্মিক ও শারীরিক সংযোগ গভীর করতে তন্ত্রের নীতিগুলি অন্বেষণ করুন। গভীর অন্তরঙ্গতা এবং আনন্দময় অভিজ্ঞতা গড়ে তুলতে সচেতন শ্বাস-প্রশ্বাস, ধ্যান এবং আচার শিখুন।
2 courses
এই কোর্সটি নতুনদের জন্য মৌলিক শক্তি তন্ত্র অনুশীলনের মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ মৌলিক শক্তিকে শুদ্ধ করতে এবং গভীর অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতি গড়ে তুলতে সহায়তা করে।
সূর্য নমস্কার এবং অগ্নি সারা শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর কাঠামোগত লিখিত নির্দেশিকার মাধ্যমে কীভাবে অভ্যন্তরীণ তাপ তৈরি করবেন, জীবনীশক্তি উন্নত করবেন এবং সচেতন নড়াচড়া আয়ত্ত করবেন তা আবিষ্কার করুন।