ممارسات التانترا للحميمية
استكشف مبادئ التانترا لتعميق اتصالك الروحي والجسدي. تعلم التنفس الواعي، التأمل، والطقوس لتنمية حميمية عميقة وتجارب بهيجة.
4 courses
وهذه الدورة توفر الإرشاد للمبتدئين من خلال ممارسات شاكتي تانترا الأساسية لتنقية الطاقات الداخلية الأساسية وتحقيق الانسجام الداخلي العميق.
تجسيد طاقة نافاراتي من خلال سلسلة من تمارين اليوغا والتأملات المكتوبة المصممة لتوجيه حكمة ساراسواتي وتواصلها وقوتها الخلاقة.
اكتشف فلسفة Svatantrya Shakti التمكينية وتعلم ممارسة الانحناءات الخلفية الآمنة والمفتوحة للقلب مثل وضع الجمل والعجلة مع توجيه خطوة بخطوة مكتوب.
اكتشف كيف تبني الحرارة الداخلية، وتحسن الحيوية، وتسيطر على الحركة الواعية من خلال أدلة مكتوبة منظمة حول تحيات الشمس وعملية التنفس أغني سارا.