Bunu gerçekten beğendim. Yapısı takip etmeyi kolaylaştırdı ve eğitmenin enerjisi beni meşgul etti. Gerçek dünya senaryolarına çok uygulanabilir.
Self-Reflection Meditation: Aligning Your Inner Self with Life Goals
Learn structured self-reflection techniques to shift from external pressures to genuine self-awareness, helping you achieve meaningful goals and reduce stress.
-
💬
Yapay zekâ eğitmeni
Herhangi bir ders hakkında soru sor, istediğin an anında net bir yanıt al. -
🕐
İstediğin zaman başla
Program ya da son tarih yok — kendi hızında, istediğin zaman öğren. -
🌐
Türkçe
Dersler, görevler ve sertifika — hepsi tamamen kendi dilinde.
Bu kurs hakkında
In a world focused on constant accumulation and external achievements, it is easy to lose touch with who you actually are. True satisfaction does not come from what you possess, but from understanding your inner self and aligning your daily actions with your core values.
This text-based course introduces you to the foundational principles of self-reflection meditation. By exploring structured written exercises and practical mental techniques, you will transition from a state of constant striving to one of purposeful being, helping you set and achieve goals that truly resonate with your authentic self.
What you'll learn:
- Understand the core philosophy of self-reflection and the distinction between "having" and "being"
- Identify and release the external expectations and societal pressures that cloud your true path
- Apply modern habit-stacking techniques to establish a consistent, daily reflection practice
- Practice guided journaling and cognitive reframing to overcome stress, burnout, and feelings of emptiness
- Design clear, value-aligned life goals based on deep self-knowledge rather than external validation
You will start with key terminology and foundational concepts of mindfulness before moving into practical, step-by-step written reflection exercises designed to fit into a busy modern lifestyle.
This course is created specifically for beginners with no prior meditation experience. All you need is an open mind and a willingness to explore your inner landscape.
Begin your journey toward deep self-discovery and purposeful living today.
Ne elde edeceksin
-
📜
Tamamlama sertifikası
LinkedIn profilinize ekleyin -
💬
Kişisel AI öğretmeni
Bir kursta takıldın mı? Yerleşik öğretmenine istediğin zaman her şeyi sorabilirsin. -
🎧
Sesli versiyon dahil
Yolda öğren — ekrana gerek yok -
♾️
Ömür boyu erişim
İstediğin zaman dön, son kullanma tarihi yok -
📱
Telefon veya bilgisayar
Her yerde, her cihazda -
💸
14 gün iade
Sorgusuz -
⚡
Kısa ve odaklı
2 sa 42 dk pratik içerik
Yorumlar (13)
Bunun akışını gerçekten sevdim. Tartışılan pratik uygulamalar tam yerindeydi. Harika bir kurs!
Bu inanılmaz bir derinlemesine incelemeydi! Akış doğaldı ve elde edilen bilgiler şimdiden faydalı oluyor. Şiddetle tavsiye ederim!
Ne harika bir öğrenme deneyimi! Eğitmenin enerjisi bulaşıcıydı ve pratik alıştırmalar birinci sınıftı. Şiddetle tavsiye ederim!
Gerçekten harika bir içerik. Yapısı karmaşık fikirleri takip etmeyi kolaylaştırdı. Pratik alıştırmaları sevdim.
Kesinlikle bayıldım! Yapısı o kadar netti ki ve eğitmenin enerjisi beni tüm zaman boyunca meşgul tuttu. Yatırılan zamana kesinlikle değdi.
Oldukça faydalı buldum. Dersler çoğunlukla iyi bir tempodaydı. Biraz daha pratik uygulama gösterilmesini istediğimi fark ettim.
Oldukça iyi bir temel. Açıklamalar genel olarak netti ve yapı mantıklıydı. Değerli bir kurs olduğunu söyleyebilirim.
Bu kurs bir mücevher. Materyal güzel sunulmuş ve egzersizler en iyi şekilde zorlayıcı. Gerçek bir atılım gibi hissettirdi.
Materyali gerçekten sevdim. Egzersizler zorlayıcı ama ödüllendiriciydi. Bunu doğrudan uygulayabileceğimi hissediyorum.
Bu yolculuktan gerçekten keyif aldım! Eğitmenin tutkusu ortadaydı ve kavramların ayrılma şekli harikaydı. Harika pratik bilgiler.
Biraz ön bilgiye sahipseniz iyi bir kurs. Tamamen yeni başlayanlar için bazı kavramlar biraz zorlayıcı olabilir. Yapısı mantıklı olsa da.
Bunu aldığıma çok sevindim. Eğitmenin enerjisi bulaşıcıydı ve boyunca motive olmamı sağladı. Harika pratik çıkarımlar.
Diğer öğrenciler şunları da aldı
🔥 Popüler
🎓 Sertifikalı
Zihninizi Susturun: Kaygı ve Aşırı Düşünmeyle Başa Çıkın
Sertifika
Uygulama
999 ₺
→
🔥 Popüler
🎓 Sertifikalı
Stoacılığın Temelleri: Marcus Aurelius ile Modern Yaşam
Sertifika
Uygulama
999 ₺
→
🔥 Popüler
🎓 Sertifikalı
Meditasyonun Temelleri: Günlük Bir Pratik Oluşturun
Sertifika
Uygulama
999 ₺
→
🔥 Popüler
🎓 Sertifikalı
Biyohacking Temelleri: Enerji, Odaklanma ve İyileşme
Sertifika
Uygulama
999 ₺
→
Sık sorulanlar
Bu kursu almak için neye ihtiyacım var? +
Sadece internetli bir telefon veya bilgisayar yeterli. Kurulum yok, özel donanım yok.
Nasıl ödeme yapabilirim? +
Stripe üzerinden kartla. Kart bilgilerini saklamıyoruz — Stripe güvenli şekilde işliyor.
Para iadesi alabilir miyim? +
Evet — 14 gün içinde tam iade, sorgusuz.
Erişimim ne kadar sürer? +
Sonsuza dek. Bir kez satın aldığında, kurs senindir — istediğin zaman dönebilirsin.
Sertifika alacak mıyım? +
Evet. Tamamladığında, LinkedIn profiline ekleyebileceğin bir sertifika alırsın.
Şu sektörlerdeki öğrenenler için
Teknoloji
Tasarım
Finans
Pazarlama
Sağlık
Eğitim
Konaklama
Üretim
×2
Bir kez yükle, yarısını öde
4.000 ₺ ekleyin → 200 kredi kazanın, böylece her ders yaklaşık 500,00 ₺ tutar. Krediler asla silinmez.
4.000 ₺
200 kredi
500,00 ₺ / kurs
En iyi değer
10.000 ₺
550 kredi
454,55 ₺ / kurs
20.000 ₺
1200 kredi
416,67 ₺ / kurs
Krediler her kursta geçerli ve süresiz.