2. स्थिरता : स्थिरता का अर्थ है कि किसी वस्तु का आकार, आकार में परिवर्तन, या आकार में परिवर्तन का अनुपात स्थिर है।

वेयरेबल वास्तविक मूल्य प्रदान करते हैं जब वे व्यवहार में स्थायी परिवर्तन का समर्थन करते हैं। वे कम प्रदान करते हैं जब वे अपने आप में शौक बन जाते हैं या पृष्ठभूमि ऐप्स में गायब हो जाते हैं जिन्हें कोई नहीं खोलता। उपयोगकर्ता जिन्हें दीर्घकालिक लाभ मिलता है वे स्पष्ट इरादे, आवधिक समीक्षा और अपने लक्ष्यों के विकास के रूप में उपकरणों को अपग्रेड करने या छोड़ने की इच्छा के पैटर्न साझा करते हैं। यह कोर्स उस दीर्घकालिक दृष्टिकोण के बारे में है। आप लिखित प्रतिबिंबों और योजनाबद्ध व्यायामों के माध्यम से काम करेंगे जो आपके वर्तमान वेयरेबल उपयोग, आपके लक्ष्यों और उन दिनचर्याओं की जांच करेंगे जो वर्षों से वास्तविक लाभ को बनाए रखेंगे। आप क्या सीखेंगे: - स्पष्ट व्यक्तिगत लक्ष्यों को परिभाषित करें कि वेयरेबल डेटा वास्तव में समर्थन करना चाहिए। - व्यवहार परिवर्तन लूप्स बनाएं जो छोटे पाठ्यक्रम सुधारों के रूप में पहने जाने वाले अंतर्दृष्टि का उपयोग करते हैं - यह निर्धारित करने के लिए आवधिक समीक्षा चलाएँ कि क्या कोई उपकरण उपयोग में रखने के लिए पर्याप्त मूल्य प्रदान कर रहा है - हर नए रिलीज़ का पीछा करने के बजाय सोच-समझकर उपकरण अद्यतन योजना बनाएं -चिकित्सा संबंधी बातचीत के लिए जानकारी देने वाले आंकड़ों के बारे में स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ बातचीत -सार्वभौमिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में पोर्टेबल उपकरणों की दीर्घकालिक भूमिका पर विचार करें। पाठ्यक्रम स्पष्ट लक्ष्य परिभाषा के साथ शुरू होता है, व्यवहार लूप्स, आवधिक समीक्षाओं, उन्नयन योजना, स्वास्थ्य देखभाल बातचीत के माध्यम से चलता है, और लंबे क्षितिज के प्रतिबिंब के साथ समाप्त होता है। यह पाठ्यक्रम वेयरेबल का गंभीरता से उपयोग करने वाले वयस्कों और लंबी अवधि की प्रतिबद्धता पर विचार करने वाले लोगों के लिए तैयार किया गया है। यह पहले बुनियादी काम करने के इच्छुक प्रतिबद्ध शुरुआती लोगों के लिए सुलभ है। यह पाठ्यक्रम सूचनात्मक है और योग्य चिकित्सकों की सलाह का पूरक है, लेकिन इसकी जगह नहीं लेता है।