Wearables w prawdziwym życiu: zrównoważone użytkowanie, zmiana zachowań i długoterminowa wartość
Wykorzystaj technologię do noszenia, aby wspierać trwałą zmianę zachowań, a nie gromadzić dane dla samego siebie, zwracając uwagę na długoterminową wartość w ciągu lat.
O tym kursie
Urządzenia do noszenia zapewniają prawdziwą wartość, gdy wspierają trwałą zmianę zachowań. Niedostatecznie dostarczają, gdy stają się hobby w swoim własnym prawie lub zanikają w aplikacjach w tle, których nikt nie otwiera. Użytkownicy, którzy otrzymują długoterminowe korzyści, dzielą się wzorcami jasnego zamiaru, okresowego przeglądu i chęci uaktualnienia lub porzucenia urządzeń w miarę ewolucji ich celów.
Będziesz pracować poprzez pisemne refleksje i ćwiczenia planistyczne, które badają twoje obecne użycie urządzeń do noszenia, twoje cele i procedury, które przyniosłyby prawdziwe korzyści przez lata.Kurs respektuje fakt, że technologia do noszenia nadal szybko ewoluuje.
Czego się nauczysz:
- Zdefiniuj jasne cele osobiste, które dane do noszenia powinny rzeczywiście wspierać
- Buduj pętle zmiany zachowania, które wykorzystują możliwe do noszenia spostrzeżenia jako małe korekty kursu
- Uruchamiaj okresowe przeglądy, aby ocenić, czy urządzenie zapewnia wystarczającą wartość, aby kontynuować korzystanie
- Planuj aktualizacje urządzeń przemyślane, a nie ściganie każdej nowej wersji
- Współpracować z dostawcami usług medycznych na temat danych, które mogą informować rozmowy kliniczne
- Zastanów się nad długoterminową rolą urządzeń do noszenia w ogólnym zdrowiu i jakości życia
Kurs zaczyna się od jasnej definicji celu, przechodzi przez pętle zachowań, okresowe przeglądy, planowanie aktualizacji, rozmowy o opiece zdrowotnej i kończy się refleksją długoterminową.Pisemne ćwiczenie na zakończenie wymaga opracowania wieloletniego planu użytkowania urządzeń do noszenia, opartego na celach i gotowości do dostosowania.
Ten kurs jest przeznaczony dla dorosłych, którzy poważnie korzystają z urządzeń do noszenia i tych, którzy rozważają długoterminowe zaangażowanie. Jest dostępny dla zaangażowanych początkujących, którzy chcą najpierw wykonać pracę podstawową.
Co otrzymasz
-
📜
Certyfikat ukończenia
Dodaj do profilu LinkedIn -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
🎧
Wersja audio w zestawie
Ucz się w drodze — bez ekranu -
♾️
Dożywotni dostęp
Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia -
📱
Telefon lub komputer
Działa wszędzie, na każdym urządzeniu -
💸
Zwrot w 30 dni
Bez pytań -
⚡
Krótko i konkretnie
1 godz 35 min praktycznej treści
Recenzje
Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.
Inni uczyli się też
Zdefiniuj swój cel, wyjaśnij swoje cele i zbuduj trwały system osiągania niezwykłych wyników w życiu i karierze.
$4.99
Odkryj, jak przekształcić swoją reakcję na codzienne napięcia i lęk za pomocą opartych na dowodach technik poznawczych i praktyk uważności, zaprojektowanych z myślą o zabieganym życiu.
$4.99
Odkryj psychologiczne zasady spełnionego życia i buduj praktyczne nawyki, aby poprawić swoje codzienne nastawienie.
$4.99
Opracuj sprawdzone strategie poznawcze, praktyki optymizmu i techniki budowania relacji, aby poruszać się po codziennym stresie i budować długoterminową siłę emocjonalną.
$4.99
Najczęstsze pytania
Czego potrzebuję, by wziąć udział w tym kursie? +
Wystarczy telefon lub komputer z internetem. Bez instalacji i specjalnego sprzętu.
Jak zapłacić? +
Kartą przez Stripe lub kryptowalutą. Nie przechowujemy danych karty — robi to bezpiecznie Stripe.
Czy mogę otrzymać zwrot? +
Tak — pełen zwrot w 30 dni, bez pytań.
Jak długo będę mieć dostęp? +
Na zawsze. Po zakupie kurs jest twój — wracaj, kiedy chcesz.
Czy dostanę certyfikat? +
Tak. Po ukończeniu otrzymasz certyfikat, który możesz dodać do profilu LinkedIn.
Stworzony dla uczących się w
IT
Design
Finanse
Marketing
Ochrona zdrowia
Edukacja
Hotelarstwo
Produkcja