Gerçek Hayattaki Giyilebilir Cihazlar: Sürdürülebilir Kullanım, Davranış Değişimi ve Uzun Vadeli Değer
Giyilebilir teknolojiyi, kendisi için veri toplamak yerine, yıllar boyunca uzun vadeli değere dikkat ederek sürdürülebilir davranış değişikliğini desteklemek için kullanın.
Bu kurs hakkında
Giyilebilir cihazlar, sürdürülebilir davranış değişikliğini destekledikleri zaman gerçek değer sağlarlar. Kendi haklarında hobi haline geldiklerinde veya kimsenin açmadığı arka plan uygulamalarına kaydıklarında yetersiz kalırlar. Uzun vadeli fayda sağlayan kullanıcılar, net bir amaç, düzenli bir gözden geçirme ve hedefleri geliştikçe cihazları yükseltmek veya bırakmak için istekli olma paternlerini paylaşırlar. Bu kurs bu uzun vadeli bakış açısıyla ilgilidir.
Şu an giyilebilir teknolojiyi nasıl kullandığınızı, hedeflerinizi ve yıllar boyunca gerçek fayda sağlayacak rutinleri inceleyen yazılı düşünce ve planlama egzersizleri ile çalışacaksınız.
Ne öğreneceksin:
- Giyilebilir verilerin gerçekten desteklemesi gereken net kişisel hedefleri tanımlayın
- Giyilebilir bilgileri küçük bir yön düzeltmesi olarak kullanan davranış değişikliği döngüleri oluşturun
- Bir cihazın kullanmaya devam etmek için yeterli değer sağlayıp sağlamadığını değerlendirmek için düzenli olarak inceleme yapın
- Cihaz yükseltmelerini her yeni sürüm peşinde koşmadan dikkatlice planla.
- Sağlık hizmetleri sağlayıcılarıyla klinik konuşmaları bilgilendirebilecek veriler hakkında iletişim kur.
- Giyilebilir teknolojilerin genel sağlık ve yaşam kalitesinde uzun vadeli rolünü düşünmek
Kurs, net bir hedef tanımıyla başlar, davranış döngüleri, periyodik gözden geçirmeler, yükseltme planlaması, sağlık görüşmeleri ve uzun vadeli bir yansıma ile sona erer. Yazılı bir egzersiz, hedeflerinize ve ayarlama isteğinize dayalı çok yıllık giyilebilir kullanım planı hazırlamanızı ister.
Bu kurs giyilebilir cihazları ciddi şekilde kullanan yetişkinler ve uzun vadeli bağlılığı düşünenler için tasarlanmıştır. İlk önce temel çalışmayı yapmak isteyen bağlı yeni başlayanlar için ulaşılabilirdir. Kurs bilgilendiricidir ve nitelikli kliniklerden alınan tavsiyeleri tamamlar, ancak değiştirmez.
Ne elde edeceksin
-
📜
Tamamlama sertifikası
LinkedIn profilinize ekleyin -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
🎧
Sesli versiyon dahil
Yolda öğren — ekrana gerek yok -
♾️
Ömür boyu erişim
İstediğin zaman dön, son kullanma tarihi yok -
📱
Telefon veya bilgisayar
Her yerde, her cihazda -
💸
30 gün iade
Sorgusuz -
⚡
Kısa ve odaklı
1 sa 35 dk pratik içerik
Yorumlar
Henüz yorum yok — deneyimini ilk paylaşan sen ol.
Diğer öğrenciler şunları da aldı
Yoğun yaşamlar için tasarlanmış, kanıta dayalı bilişsel teknikler ve farkındalık uygulamaları kullanarak günlük baskı ve kaygıya verdiğiniz tepkiyi dönüştürmeyi keşfedin.
399 ₺
Mutlu bir yaşamın arkasındaki psikolojik ilkeleri keşfedin ve günlük zihniyetinizi geliştirmek için pratik alışkanlıklar edinin.
399 ₺
Günlük stresi yönetmek ve uzun vadeli duygusal güç oluşturmak için kanıtlanmış bilişsel stratejiler, iyimserlik uygulamaları ve ilişki kurma teknikleri geliştirin.
399 ₺
Stresi yönetmek, sağlıklı dijital sınırlar belirlemek ve hızlı tempolu profesyonel bir ortamda yüksek performans ve refahı korumak için kanıtlanmış stratejileri öğrenin.
399 ₺
Sık sorulanlar
Bu kursu almak için neye ihtiyacım var? +
Sadece internetli bir telefon veya bilgisayar yeterli. Kurulum yok, özel donanım yok.
Nasıl ödeme yapabilirim? +
Stripe üzerinden kartla veya kripto para ile. Kart bilgilerini saklamıyoruz — Stripe güvenli şekilde işliyor.
Para iadesi alabilir miyim? +
Evet — 30 gün içinde tam iade, sorgusuz.
Erişimim ne kadar sürer? +
Sonsuza dek. Bir kez satın aldığında, kurs senindir — istediğin zaman dönebilirsin.
Sertifika alacak mıyım? +
Evet. Tamamladığında, LinkedIn profiline ekleyebileceğin bir sertifika alırsın.
Şu sektörlerdeki öğrenenler için
Teknoloji
Tasarım
Finans
Pazarlama
Sağlık
Eğitim
Konaklama
Üretim