मुई थाई फाउंडेशन्स: आठ अंगों की कला और आधुनिक स्टैंड-अप स्ट्राइकिंग

मुई थाई आठ अंगों की कला के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसमें मुट्ठी, कोहनी, घुटने और पैरों का उपयोग हमलावर हथियार के रूप में किया जाता है, जिसे एक परिष्कृत क्लंच परंपरा द्वारा पूरक किया जाता है। आप मुई थाई की मूलभूत तकनीकें सीखेंगे, प्रशिक्षण आमतौर पर उनके आसपास कैसे होता है, और शुरुआती लोगों को अपने पहले महीनों में क्या उम्मीद करनी चाहिए। आप क्या सीखेंगे: -मुई थाई के आठ प्रमुख हथियारों और उनके उपयोग के सिद्धांतों को समझें - टिप, गोल किक और कोहनी की भूमिका को पहचानें, जैसे हस्ताक्षर तकनीक - छाया कार्य, बैग कार्य, पैड कार्य और क्लिंच सहित मुई थाई कक्षाओं के विशिष्ट संरचना को पढ़ें -हस्तक्षेप और रक्षा को जोड़ने वाले स्‍थान और गति के सिद्धांतों का अनुप्रयोग करें -शिन और कोर विकास सहित मुई थाई के लिए विशेष रूप से अनुकूलन की भूमिका की पहचान करना -किकबॉक्सिंग के रूपों और खेल-विशिष्ट नियमों से पारंपरिक मुई थाई को अलग करना पाठ्यक्रम आठ हथियारों से शुरू होता है, हस्ताक्षर तकनीकों, वर्ग संरचना, स्थिति और आंदोलन, स्थिति के माध्यम से चलता है, और संबंधित स्ट्राइकिंग आर्ट्स की तुलना के साथ समाप्त होता है। यह पाठ्यक्रम बिना किसी उल्लेखनीय पृष्ठभूमि के पूर्ण शुरुआती के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें सामान्य फिटनेस उत्साही, आत्मरक्षा पर केंद्रित वयस्क और मुई थाई के बारे में उत्सुक अन्य खेलों के एथलीट शामिल हैं।