खेल के नियम निम्नलिखित हैं: खेल के नियमों का पालन करना।

बास्केटबॉल वैश्विक, सुलभ है और व्यक्तिगत कौशल और टीम खेल दोनों को पुरस्कृत करता है। बुनियादी बातें सरल लगती हैं लेकिन गहरे काम का पुरस्‍कार करती हैं, और वर्षों से सुधार जारी रखने वाले खिलाड़ी ऐसी आदतों को साझा करते हैं जो शुरुआती खिलाड़ी तुरंत बनाना शुरू कर सकते हैं। यह कोर्स आपको एक शांत, संरचित परिचय देता है। यह पाठ्यक्रम व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले सिद्धांतों पर आधारित है और यह दर्शाता है कि बास्केटबॉल कौशल कैसे विकसित होता है। आप क्या सीखेंगे: - बास्केटबॉल के बुनियादी नियमों को समझें और कोर्ट ज्यामिति के आकार कैसे खेलते हैं - ड्रॉप, शॉट, पास, रिबाउंड और रक्षा सहित बुनियादी कौशल को पहचानें - खेल के हर पहलू में पैरों की चाल, संतुलन और शरीर के नियंत्रण की भूमिका को पढ़ें - शॉट फॉर्म सिद्धांतों को लागू करें जो समय के साथ स्थिर शॉट्स का उत्पादन करते हैं -एरोबिक और एनेरोबिक मांगों सहित बास्केटबॉल के लिए विशेष रूप से स्थिति की भूमिका की पहचान करें - संगठित लीग और संरचनात्मक टीम खेल से पिकअप बास्केटबॉल को अलग करें पाठ्यक्रम नियमों और कोर्ट से शुरू होता है, बुनियादी कौशल, पैर की काम, शूटिंग फॉर्म, स्थिति के माध्यम से चलता है, और पिकअप और संगठित खेल के बीच तुलना के साथ समाप्त होता है। इस पाठ्यक्रम को बास्केटबॉल पृष्ठभूमि के बिना पूर्ण शुरुआती के लिए डिजाइन किया गया है, जिसमें सामान्य फिटनेस उत्साही, युवा बास्केटबॉल के साथ शामिल माता-पिता और मनोरंजन खेलों का पता लगाने वाले वयस्क शामिल हैं।