Podstawy terapii poznawczo-behawioralnej
Zrozumieć model teoretyczny, podstawowe pojęcia i strukturę terapii poznawczo-behawioralnej jako psychoterapii opartej na dowodach.
O tym kursie
Terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najlepiej zbadanych i powszechnie praktykowanych psychoterapii. Rozsądne stosowanie zależy od jasnego zrozumienia podstawowego modelu, podstawowych pojęć i struktury sesji CBT.
Pod koniec tego kursu będziesz w stanie opisać model poznawczy i jego implikacje terapeutyczne, rozpoznać strukturę sesji CBT i typowy przebieg leczenia, zidentyfikować rolę konceptualizacji przypadku i zrozumieć bazę dowodową dla CBT w powszechnych warunkach.
Czego się nauczysz:
- Model poznawczy reakcji i zachowań emocjonalnych
- Związki pomiędzy myślami, uczuciami, zachowaniami i reakcjami fizjologicznymi
- Struktura sesji CBT, w tym porządek obrad, przegląd pracy domowej, skupiona praca i ustawienie pracy domowej
- Łuk typowego przebiegu leczenia CBT - Przykłady
- Rola konceptualizacji przypadków, w tym sformułowań podłużnych i przekrojowych
- Baza dowodów dla CBT w depresji, zaburzenia lękowe, OCD, PTSD i innych warunkach
- Względy etyczne i zakresowe w praktyce zdrowia psychicznego
Kurs wykorzystuje odczyty, diagramy modeli, przykłady przypadków i pytania refleksyjne.Każdy moduł kończy się ćwiczeniami stosowanymi w modelu CBT.
Ten kurs jest przeznaczony dla klinicystów i stażystów w zakresie zdrowia psychicznego, powiązanych specjalistów ds. Zdrowia integrujących podejścia CBT w zakresie zakresu i edukatorów nauczających podstawy CBT. Nie zastępuje nadzorowanego szkolenia klinicznego, rozważań dotyczących zakresu praktyki ani wymagań licencyjnych.Pod koniec będziesz miał uporządkowane zrozumienie CBT jako modelu i podejścia do leczenia.
Co otrzymasz
-
📜
Certyfikat ukończenia
Dodaj do profilu LinkedIn -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
🎧
Wersja audio w zestawie
Ucz się w drodze — bez ekranu -
♾️
Dożywotni dostęp
Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia -
📱
Telefon lub komputer
Działa wszędzie, na każdym urządzeniu -
💸
Zwrot w 30 dni
Bez pytań -
⚡
Krótko i konkretnie
1 godz 58 min praktycznej treści
Recenzje
Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.
Inni uczyli się też
Poznaj sprawdzone strategie zmiany zachowań, pozytywne nawyki komunikacyjne i nowoczesne techniki wyznaczania granic, aby wspierać współpracę i zmniejszać codzienny stres w gospodarstwie domowym.
$4.99
Buduj zdrowsze relacje, opanowując podstawy zgody, jasnej komunikacji i osobistych granic w codziennych interakcjach społecznych.
$4.99
Poznaj naukowe badania myśli, emocji i zachowań, aby uzyskać głęboki wgląd w to, jak postrzegamy, uczymy się i wchodzimy w interakcje z otaczającym nas światem.
$4.99
Zrozum empiryczną naukę o rozkwicie człowieka i zastosuj sprawdzone strategie, aby zbudować odporność, optymizm i dobre samopoczucie psychiczne.
$4.99
Najczęstsze pytania
Czego potrzebuję, by wziąć udział w tym kursie? +
Wystarczy telefon lub komputer z internetem. Bez instalacji i specjalnego sprzętu.
Jak zapłacić? +
Kartą przez Stripe lub kryptowalutą. Nie przechowujemy danych karty — robi to bezpiecznie Stripe.
Czy mogę otrzymać zwrot? +
Tak — pełen zwrot w 30 dni, bez pytań.
Jak długo będę mieć dostęp? +
Na zawsze. Po zakupie kurs jest twój — wracaj, kiedy chcesz.
Czy dostanę certyfikat? +
Tak. Po ukończeniu otrzymasz certyfikat, który możesz dodać do profilu LinkedIn.
Stworzony dla uczących się w
IT
Design
Finanse
Marketing
Ochrona zdrowia
Edukacja
Hotelarstwo
Produkcja