Zamanla Kayıpla Yaşamak: Bütünleşme, Kimlik ve Devam Eden Bağlar

Kayıp, bir yıl sonra bizi etkilemeyi bırakmaz. Yavaş yavaş kimliğimize entegre olur. Bu uygulamalı kurs, kimlik yeniden inşası, ilişkiler ve vefat eden kişiyle devam eden bağ dahil olmak üzere kayıpla yaşamanın daha uzun sürecini ele almaktadır. Bu kursun sonunda, bütünleşmiş yasın şeklini tanıyabilecek, kayıp nedeniyle bozulan kimliği yeniden inşa edebilecek, kaybın etkilediği ilişkileri sürdürebilecek ve kaybettiğiniz kişiyle hayatınıza uygun devam eden bir bağ geliştirebileceksiniz. Ne öğreneceksiniz: - Zamanla akut, bütünleşmiş ve karmaşık yas arasındaki fark - Özellikle bir ebeveyn veya partneri kaybettikten sonra kaybın ortaya çıkardığı kimlik sorularına yaklaşımlar - Kaybın bozduğu veya dönüştürdüğü ilişkilere yaklaşımlar - Yıllar boyunca yıldönümlerini, doğum günlerini ve tatilleri anlamlı bir şekilde kutlama uygulamaları - Kaybettiğiniz kişiyle inançlarınıza uygun devam eden bir bağ kurma yaklaşımları - Hem kaybı hem de neye dönüştüğünüzü gözeten anlam oluşturma yaklaşımları - Kendi kaybınızı yaşadıktan sonra başkalarını kendi kayıpları aracılığıyla destekleme yaklaşımları Kurs, altı uygulamalı modül etrafında yapılandırılmıştır. Her biri yazılı bir eser üretir: bir bütünleşme değerlendirmesi, bir kimlik yansıması, bir ilişki planı, bir yıldönümü planı, devam eden bir bağ uygulaması ve bir başkalarını destekleme planı. Bu kurs, önemli bir kaybın üzerinden en az bir yıl geçmiş yetişkinler için yazılmıştır. Kursun sonunda, yasın bitmesini beklemekten, kaybı kimliğinizin bir parçası olarak taşıyan, sizi yıllar boyunca ayakta tutan istikrarlı uygulamalar ve ilişkilerle bir hayat inşa etmeye geçeceksiniz.