Grundlagen der Kinderschlafhygiene

Der Schlaf von Kindern prägt das tägliche Leben und das langfristige Wohlbefinden. Eine solide Praxis beruht auf dem Verständnis normaler Schlafmuster, der Rolle von Routinen und der Bandbreite von Ansätzen, die Familien in Betracht ziehen. Am Ende dieses Kurses werden Sie in der Lage sein, normale Schlafmuster im Säuglings- und Kindesalter zu beschreiben, die Rolle von Routinen und Umwelt zu erkennen, die wichtigsten Schlafphilosophien zu identifizieren und die Rolle der Sicherheit im Säuglingsschlaf zu verstehen. Was Sie lernen werden: - Normale Schlafmuster bei Säuglingen, Kleinkindern, Vorschulkindern und Kindern im Schulalter - Die Rolle von Routinen und Umgebung bei der Unterstützung des Schlafes - Die Bandbreite der Schlaf-Ansatz-Philosophien, einschließlich der responsiven und strukturierten Methoden - Die Grundsätze des sicheren Säuglingsschlafs inklusive aktueller Empfehlungen - Die Rolle von Nickerchen und wie sie sich in der frühen Kindheit entwickeln - Häufige Schlafprobleme, einschließlich nächtliches Aufwachen und Schlafregressionen - Die Zeichen, die auf eine professionelle Beratung hindeuten, können helfen Der Kurs besteht aus Lesematerial, entwicklungspsychologischen Zusammenfassungen, Fallbeispielen und Reflexionsanregungen, die jeweils mit anwendungsorientierten Übungen abgeschlossen werden. Der Kurs dient der Information und ersetzt nicht die pädiatrische Versorgung. Dieser Kurs richtet sich an Eltern und Betreuer von Kindern vom Säuglings- bis zum Schulalter.Am Ende haben Sie die Angst vor Schlafberatung durch ein klareres Verständnis der normalen Muster und der Ansätze ersetzt, die Familien in Betracht ziehen.