Fondamenti di igiene del sonno del bambino

Il sonno dei bambini modella la vita quotidiana e il benessere a lungo termine. La pratica sana si basa sulla comprensione dei normali schemi di sonno, sul ruolo delle routine e sulla gamma di approcci che le famiglie considerano. Alla fine di questo corso sarete in grado di descrivere i normali modelli di sonno durante l'infanzia e l'infanzia, riconoscere il ruolo delle routine e dell'ambiente, identificare le principali filosofie di approccio al sonno e comprendere il ruolo della sicurezza nel sonno infantile. Cosa imparerai: - Modelli di sonno normale tra neonati, bambini, bambini in età prescolare e bambini in età scolare - Il ruolo delle routine e dell'ambiente nel supportare il sonno - La gamma di filosofie di approccio al sonno, inclusi metodi reattivi e strutturati - I principi del sonno infantile sicuro, comprese le raccomandazioni attuali - Il ruolo dei pisolini e come si evolvono nella prima infanzia - Problemi comuni del sonno, tra cui risvegli notturni e regressioni del sonno - I segni che suggeriscono una consulenza professionale possono aiutare Il corso utilizza letture, riassunti di sviluppo, esempi di casi e suggerimenti di riflessione. Ogni modulo termina con esercizi applicati.Il corso è informativo e non sostituisce l'assistenza medica pediatrica. Questo corso è scritto per genitori e caregiver di bambini dall'infanzia all'età scolare.Alla fine avrai sostituito l'ansia dei consigli sul sonno con una comprensione più chiara dei normali schemi e degli approcci che le famiglie considerano.