Podstawy emocjonalnego samopoczucia Tween
Zrozumieć emocjonalny krajobraz lat przejściowych i zasady wspierania zdrowia psychicznego i odporności.
O tym kursie
Życie emocjonalne Tween znacznie się zmienia wraz ze zmianą tożsamości, życia społecznego i ciała. Rozsądne rodzicielstwo opiera się na zrozumieniu krajobrazu emocjonalnego i zasad wspierania dobrego samopoczucia.
Pod koniec tego kursu będziesz w stanie opisać emocjonalny krajobraz lat przejściowych, rozpoznać oznaki stresu i lęku, zidentyfikować zasady budowania odporności i zrozumieć, kiedy profesjonalne wsparcie jest uzasadnione.
Czego się nauczysz:
- Emocjonalny krajobraz lat tween, w tym zwiększona samoświadomość
- Rola tożsamości, życia społecznego i zmiany ciała w życiu emocjonalnym
- Objawy stresu, lęku i innych problemów, w tym snu, nastroju i zachowania
- Zasady budowania odporności, w tym połączenie, wkład i kompetencje
- Rola kultury rodzinnej w dobrobycie emocjonalnym
- Rola szkoły i innych kontekstów społecznych
- Znaki, które sugerują profesjonalne wsparcie zdrowia psychicznego
Kurs wykorzystuje odczyty, podsumowania rozwojowe, przykłady przypadków i podpowiedzi refleksji.Każdy moduł kończy się ćwiczeniami stosowanymi.
Ten kurs jest napisany dla rodziców tweens.Do końca będziesz zastąpił niespokojne oglądanie z ustrukturyzowanym zrozumieniem rozwoju emocjonalnego i wsparcia, które pomagają.
Co otrzymasz
-
📜
Certyfikat ukończenia
Dodaj do profilu LinkedIn -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
♾️
Dożywotni dostęp
Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia -
📱
Telefon lub komputer
Działa wszędzie, na każdym urządzeniu -
💸
Zwrot w 30 dni
Bez pytań -
⚡
Krótko i konkretnie
47 min praktycznej treści
Recenzje
Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.
Inni uczyli się też
Zdefiniuj swój cel, wyjaśnij swoje cele i zbuduj trwały system osiągania niezwykłych wyników w życiu i karierze.
$4.99
Odkryj, jak przekształcić swoją reakcję na codzienne napięcia i lęk za pomocą opartych na dowodach technik poznawczych i praktyk uważności, zaprojektowanych z myślą o zabieganym życiu.
$4.99
Odkryj psychologiczne zasady spełnionego życia i buduj praktyczne nawyki, aby poprawić swoje codzienne nastawienie.
$4.99
Opracuj sprawdzone strategie poznawcze, praktyki optymizmu i techniki budowania relacji, aby poruszać się po codziennym stresie i budować długoterminową siłę emocjonalną.
$4.99
Najczęstsze pytania
Czego potrzebuję, by wziąć udział w tym kursie? +
Wystarczy telefon lub komputer z internetem. Bez instalacji i specjalnego sprzętu.
Jak zapłacić? +
Kartą przez Stripe lub kryptowalutą. Nie przechowujemy danych karty — robi to bezpiecznie Stripe.
Czy mogę otrzymać zwrot? +
Tak — pełen zwrot w 30 dni, bez pytań.
Jak długo będę mieć dostęp? +
Na zawsze. Po zakupie kurs jest twój — wracaj, kiedy chcesz.
Czy dostanę certyfikat? +
Tak. Po ukończeniu otrzymasz certyfikat, który możesz dodać do profilu LinkedIn.
Stworzony dla uczących się w
IT
Design
Finanse
Marketing
Ochrona zdrowia
Edukacja
Hotelarstwo
Produkcja