Nền tảng về Sức khỏe Cảm xúc của Tuổi Tween

Cuộc sống cảm xúc của lứa tuổi tween thay đổi đáng kể khi bản sắc, đời sống xã hội và cơ thể thay đổi. Việc nuôi dạy con cái đúng đắn dựa trên sự hiểu biết về bối cảnh cảm xúc và các nguyên tắc hỗ trợ sức khỏe. Khóa học nền tảng này cung cấp cơ sở đó. Khi kết thúc khóa học này, bạn sẽ có thể mô tả bối cảnh cảm xúc của lứa tuổi tween, nhận biết các dấu hiệu căng thẳng và lo âu, xác định các nguyên tắc xây dựng khả năng phục hồi và hiểu khi nào cần hỗ trợ chuyên nghiệp. Những gì bạn sẽ học: - Bối cảnh cảm xúc của lứa tuổi tween bao gồm việc tăng cường nhận thức về bản thân - Vai trò của bản sắc, đời sống xã hội và sự thay đổi cơ thể trong đời sống cảm xúc - Các dấu hiệu căng thẳng, lo âu và các mối quan tâm khác bao gồm giấc ngủ, tâm trạng và hành vi - Các nguyên tắc xây dựng khả năng phục hồi bao gồm kết nối, đóng góp và năng lực - Vai trò của văn hóa gia đình trong sức khỏe cảm xúc - Vai trò của trường học và các bối cảnh cộng đồng khác - Các dấu hiệu cho thấy cần hỗ trợ sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp Khóa học sử dụng các bài đọc, tóm tắt phát triển, ví dụ tình huống và gợi ý suy ngẫm. Mỗi mô-đun kết thúc bằng các bài tập ứng dụng. Khóa học này được viết dành cho phụ huynh của lứa tuổi tween. Khi kết thúc, bạn sẽ thay thế việc theo dõi lo lắng bằng sự hiểu biết có cấu trúc về sự phát triển cảm xúc và các hỗ trợ hữu ích.