สุขภาวะทางอารมณ์ของวัยพรีทีนประยุกต์: ความวิตกกังวล อารมณ์ และช่วงเวลาที่ยาวนาน
ประยุกต์ใช้การสนับสนุนสุขภาวะทางอารมณ์เพื่อรับมือกับความวิตกกังวล ปัญหาอารมณ์ และช่วงเวลาที่ยาวนานไปจนถึงวัยรุ่น
เกี่ยวกับคอร์สนี้
สุขภาวะทางอารมณ์ของวัยพรีทีนประยุกต์จะช่วยจัดการกับความวิตกกังวล ปัญหาอารมณ์ และช่วงเวลาที่ยาวนานไปจนถึงวัยรุ่น หลักสูตรประยุกต์นี้สอนการให้เหตุผลแบบบูรณาการผ่านโมดูลที่อิงตามกรณีศึกษา
เมื่อจบคอร์สนี้ คุณจะสามารถสนับสนุนวัยพรีทีนที่มีความวิตกกังวล จัดการกับปัญหาอารมณ์ ประสานงานกับผู้เชี่ยวชาญ และรักษาสุขภาวะที่ดีต่อไปจนถึงวัยรุ่น
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
- แนวทางในการสนับสนุนวัยพรีทีนที่มีความวิตกกังวล รวมถึงความกลัวที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียน สังคม และความกลัวเฉพาะเจาะจง
- แนวทางในการจัดการกับปัญหาอารมณ์ รวมถึงความเศร้าเรื้อรังและความหงุดหงิด
- แนวทางในการประสานงานกับกุมารแพทย์และผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต
- แนวทางในการสนับสนุนพี่น้องในช่วงที่ครอบครัวมีความเครียด
- แนวทางในการจัดการกับสถานการณ์เฉพาะเจาะจง เช่น การสูญเสีย การเจ็บป่วย หรือการเปลี่ยนแปลงในครอบครัว
- แนวทางในการเปลี่ยนผ่านสู่ชีวิตทางอารมณ์ในวัยรุ่น
- แนวทางในการดูแลสุขภาวะทางอารมณ์ของคุณเองในฐานะผู้ปกครอง
หลักสูตรนี้จัดโครงสร้างเป็น 6 โมดูลประยุกต์ แต่ละโมดูลจะสร้างผลงานที่เป็นลายลักษณ์อักษร ได้แก่ แผนสนับสนุนความวิตกกังวล กรอบการจัดการปัญหาอารมณ์ แผนสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ การสะท้อนความคิดของพี่น้อง การตอบสนองต่อสถานการณ์เฉพาะเจาะจง และแผนระยะยาว
หลักสูตรนี้จัดทำขึ้นสำหรับผู้ปกครองที่มองการณ์ไกลในระยะยาว หลักสูตรนี้เป็นข้อมูลและไม่สามารถใช้ทดแทนการดูแลทางการแพทย์สำหรับเด็กหรือการดูแลสุขภาพจิตได้ เมื่อจบคอร์ส คุณจะเปลี่ยนจากการตอบสนองแบบฉับพลันไปสู่การสนับสนุนอย่างยั่งยืน
สิ่งที่คุณจะได้รับ
-
📜
ใบประกาศนียบัตร
เพิ่มในโปรไฟล์ LinkedIn ของคุณ -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
🎧
รวมเวอร์ชันเสียง
เรียนได้ทุกที่ ไม่ต้องดูจอ -
♾️
เข้าถึงตลอดชีพ
กลับมาเรียนได้ตลอด ไม่มีหมดอายุ -
📱
โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์
ใช้งานได้ทุกที่ ทุกอุปกรณ์ -
💸
คืนเงิน 30 วัน
ไม่ต้องอธิบาย -
⚡
กระชับและตรงประเด็น
1 ชม. 36 นาที เนื้อหาเชิงปฏิบัติ
รีวิว
ยังไม่มีรีวิว — เป็นคนแรกที่แชร์ประสบการณ์
ผู้เรียนคนอื่นเรียน
ค้นพบวิธีเปลี่ยนการตอบสนองต่อแรงกดดันและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันของคุณ โดยใช้เทคนิคทางปัญญาที่อิงหลักฐานและการฝึกสติที่ออกแบบมาสำหรับชีวิตที่เร่งรีบ
$4.99
เรียนรู้หลักการทางจิตวิทยา เบื้องหลังชีวิตที่สมบูรณ์แบบ และสร้างนิสัยที่ใช้ได้จริง ในการปรับปรุงความคิดของคุณในแต่ละวัน
$4.99
พัฒนากลยุทธ์การรับรู้ที่พิสูจน์แล้ว ฝึกมองโลกในแง่ดี และเทคนิคการสร้างความสัมพันธ์ เพื่อนำทางความเครียดในชีวิตประจำวัน และสร้างความแข็งแกร่งทางอารมณ์ในระยะยาว
$4.99
เรียนรู้กลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้ว ในการจัดการความเครียด ตั้งขอบเขตดิจิทัลที่แข็งแรง และรักษาผลงานที่สูงและความเป็นอยู่ที่ดี ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เร่งด่วน
$4.99
คำถามที่พบบ่อย
ฉันต้องใช้อะไรในการเรียนคอร์สนี้? +
แค่โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ที่มีอินเทอร์เน็ต ไม่ต้องติดตั้งหรือใช้อุปกรณ์พิเศษ
ฉันชำระเงินอย่างไร? +
ผ่านบัตรด้วย Stripe หรือคริปโต เราไม่เก็บข้อมูลบัตร — Stripe จัดการอย่างปลอดภัย
ฉันขอคืนเงินได้ไหม? +
ใช่ — คืนเงินเต็มจำนวนใน 30 วัน ไม่ต้องอธิบาย
ฉันมีสิทธิ์เข้าถึงนานเท่าไร? +
ตลอดไป เมื่อซื้อแล้วคอร์สเป็นของคุณ กลับมาเรียนได้ตลอด
ฉันจะได้ใบประกาศนียบัตรไหม? +
ได้ เมื่อเรียนจบจะได้รับใบประกาศนียบัตรที่เพิ่มในโปรไฟล์ LinkedIn ได้
ออกแบบสำหรับผู้เรียนใน
เทคโนโลยี
ดีไซน์
การเงิน
การตลาด
สาธารณสุข
การศึกษา
ธุรกิจการบริการ
อุตสาหกรรม