Sức khỏe cảm xúc ứng dụng cho lứa tuổi tiền thiếu niên: Lo âu, tâm trạng và hành trình dài
Áp dụng hỗ trợ sức khỏe cảm xúc cho các vấn đề lo âu, tâm trạng và hành trình dài đến tuổi thiếu niên.
Về khóa học này
Sức khỏe cảm xúc ứng dụng cho lứa tuổi tiền thiếu niên giải quyết các vấn đề lo âu, tâm trạng và hành trình dài đến tuổi thiếu niên. Khóa học ứng dụng này giảng dạy tư duy tích hợp thông qua các mô-đun dựa trên tình huống thực tế.
Khi kết thúc khóa học này, bạn sẽ có thể hỗ trợ trẻ tiền thiếu niên đối phó với lo âu, xử lý các vấn đề tâm trạng, phối hợp với sự hỗ trợ chuyên nghiệp và duy trì các thực hành sức khỏe cảm xúc cho đến tuổi thiếu niên.
Những gì bạn sẽ học:
- Các phương pháp hỗ trợ trẻ tiền thiếu niên đối phó với lo âu bao gồm lo âu học đường, xã hội và các nỗi sợ hãi cụ thể
- Các phương pháp xử lý các vấn đề tâm trạng bao gồm buồn bã dai dẳng và cáu kỉnh
- Các phương pháp phối hợp với các nhà cung cấp dịch vụ nhi khoa và sức khỏe tâm thần
- Các phương pháp hỗ trợ anh chị em trong thời gian gia đình căng thẳng
- Các phương pháp xử lý các tình huống cụ thể bao gồm mất mát, bệnh tật hoặc thay đổi gia đình
- Các phương pháp chuyển tiếp vào cuộc sống cảm xúc tuổi thiếu niên
- Các phương pháp duy trì sức khỏe cảm xúc của chính bạn với tư cách là một phụ huynh
Khóa học được cấu trúc xung quanh sáu mô-đun ứng dụng. Mỗi mô-đun tạo ra một sản phẩm viết: kế hoạch hỗ trợ lo âu, khung xử lý vấn đề tâm trạng, kế hoạch hỗ trợ chuyên nghiệp, suy ngẫm về anh chị em, phản ứng với các tình huống cụ thể và kế hoạch hành trình dài.
Khóa học này được viết cho các bậc cha mẹ đang suy nghĩ về hành trình dài. Khóa học mang tính thông tin và không thay thế cho chăm sóc y tế nhi khoa hoặc chăm sóc sức khỏe tâm thần. Khi kết thúc, bạn sẽ chuyển từ các phản ứng tức thời sang hỗ trợ bền vững.
Bạn sẽ nhận được
-
📜
Chứng chỉ hoàn thành
Thêm vào hồ sơ LinkedIn -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
🎧
Bao gồm phiên bản âm thanh
Học mọi lúc mọi nơi — không cần màn hình -
♾️
Truy cập trọn đời
Quay lại bất cứ lúc nào, không hết hạn -
📱
Điện thoại hoặc máy tính
Hoạt động mọi nơi, mọi thiết bị -
💸
Hoàn tiền 30 ngày
Không cần lý do -
⚡
Ngắn gọn, đi vào trọng tâm
1 giờ 36 phút nội dung thực hành
Đánh giá
Chưa có đánh giá — hãy là người đầu tiên chia sẻ.
Học viên cũng học
Khám phá cách thay đổi phản ứng của bạn với áp lực và lo âu hàng ngày bằng các kỹ thuật nhận thức dựa trên bằng chứng và thực hành chánh niệm được thiết kế cho cuộc sống bận rộn.
$4.99
Tìm hiểu các nguyên tắc tâm lý đằng sau một cuộc sống đầy đủ và xây dựng thói quen thực tế để cải thiện tư duy hàng ngày của bạn.
$4.99
Hãy phát triển các chiến lược nhận thức đã được chứng minh, các phương pháp lạc quan và kỹ thuật xây dựng mối quan hệ để vượt qua căng thẳng hàng ngày và xây dựng sức mạnh tinh thần lâu dài.
$4.99
Hãy tìm hiểu những chiến lược thực tiễn, dựa trên khoa học để hiểu rõ hệ thần kinh của bạn, điều chỉnh lo âu, quản lý căng thẳng và bảo vệ sức khỏe tinh thần trong những thời điểm khó khăn.
$4.99
Câu hỏi thường gặp
Tôi cần gì để học khóa này? +
Chỉ cần điện thoại hoặc máy tính có kết nối internet. Không cần cài đặt hay thiết bị đặc biệt.
Tôi thanh toán bằng cách nào? +
Bằng thẻ qua Stripe, hoặc tiền điện tử. Chúng tôi không lưu thông tin thẻ — Stripe xử lý an toàn.
Tôi có thể được hoàn tiền không? +
Có — hoàn tiền đầy đủ trong 30 ngày, không cần lý do.
Tôi sẽ có quyền truy cập trong bao lâu? +
Mãi mãi. Sau khi mua, khóa học là của bạn để xem lại bất cứ lúc nào.
Tôi có nhận được chứng chỉ không? +
Có. Sau khi hoàn thành, bạn sẽ nhận được chứng chỉ và có thể thêm vào hồ sơ LinkedIn.
Dành cho người học trong
Công nghệ
Thiết kế
Tài chính
Marketing
Y tế
Giáo dục
Khách sạn-Dịch vụ
Sản xuất