Allenamento Triathlon
Preparati per il tuo primo o prossimo triathlon padroneggiando le tre discipline: nuoto, ciclismo e corsa. Impara le abilità di transizione, la nutrizione per il giorno della gara e i piani di allenamento integrati.
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Fondamenti del triathlon: tre sport, una gara e allenamento integrato
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Il triathlon come pratica a lungo termine: dal primo sprint alla vita di atleta pluriennale
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